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課程簡介 肌肉松解是西適體特色開創(chuàng)的新型手法類課程,它結合中醫(yī)的推拿與西方的STR(軟組織放松術),實現通過手法改變肌肉...
課程介紹: 形體塑造教練基礎上增加專業(yè)身體評估及特殊人群訓練,運動項目解析與康復訓練高級課程,2個月學完。
課程介紹: 包含基礎綜合體適能訓練課程,共計30天,1個月學完。
課程簡介 西適體針對現有健身市場需求,走訪,專研,開設全能型教練培訓班、通過系統(tǒng)全面的學習,讓你掌握作為一名健身教練所具...
課程介紹: 體態(tài)評估康復教練基礎上增加全面功能性訓練及私教工具訓練課程、私人教練之俱樂部生存法則與銷售技巧,3個月學完...
課程簡介 精英進階班是在私人教練班的基礎上增加普拉提課程和運動康復課程,不僅知道如何針對不同人群制定安全、科學、有針對性...
【教學背景】 現今,脊柱問題已經成為大部分都市人的一個健康問題,其中青少年的脊柱變形的占比更是超過80%。對于經常運動的...
學校介紹: 廣州市動益健身有限公司成立于2013年,由動益健身學院、尊力國際健身會所、12小時健身俱樂部、脊恩健康管理工...
課程簡介 私人教練能根據健身者的需求,在實踐中如何掌握針對不同人群,適應不同客戶,并針對不同人群制定安全、科學、有針對性...
課程介紹: 普拉提是以德國人約瑟夫.休伯特斯.普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運動...
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