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廣州功能性培訓(xùn)課程
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課程簡介 功能訓(xùn)練是以還原生活,提高人體在生活中的行為能力為目的訓(xùn)練課程,是注重意識與肌肉統(tǒng)一,提高身體本能反應(yīng)能力的訓(xùn)...
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廣州墊上普拉提培訓(xùn)課程
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課程簡介普拉提是以康復(fù)和西方醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ),引用在健身和康復(fù)訓(xùn)練領(lǐng)域。主要強調(diào)專注,呼吸和動作的配合,講求動作的效率,側(cè)重人...
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廣州黑格力斯健身培訓(xùn)中心
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