• 授權機構：杭州宏優(yōu)體育 認證機構
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前言：最近有兩項考試就連年級排名前5名的學霸都沒考過？不賣關子，就是1分鐘跳繩和50米跑！這些情況你們家孩子有嗎？ ...

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體能達標大綱 體適能達標項目：仰臥起坐、位體前屈、跳繩、50米、400米。 注：課前部分和課后部分都要注意拉伸相對應...