2018杭州市中考體育考試(男生引體向上)規(guī)則及測(cè)試方法
2018杭州市中考體育考試(男生引體向上)規(guī)則及測(cè)試方法
標(biāo)簽:
杭州市中考體育考試
男生引體向上
規(guī)則及測(cè)試方法
場(chǎng)地器材及要求:高單杠(單杠高度,以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準(zhǔn)),單杠下須有墊子或沙坑及相關(guān)的安全設(shè)施,手持記錄設(shè)備。
考試要求:每次考試,每人考一次,記錄有效引體次數(shù)??荚囍校门袘?yīng)明確宣報(bào)考生引體的有效累計(jì)次數(shù)。
考試時(shí),考生根據(jù)裁判指令跳起雙手正握杠,成直臂懸垂。裁判員待考生身體停止晃動(dòng)后,發(fā)出“開始”口令??忌?dāng)聽到口令后,兩臂同時(shí)用力,向上引體。當(dāng)下顎超過橫杠上緣時(shí),還原到開始姿勢(shì),為完成1次,否則不計(jì)該次數(shù)。雙手握杠開始至雙手離杠為考試結(jié)束,中間連續(xù)完成的有效引體次數(shù)計(jì)為本次成績(jī)。
犯規(guī)行為:
測(cè)試者應(yīng)雙手正握單杠,待身體靜止后開始測(cè)試。
引體向上時(shí),身體不得做大的擺動(dòng),也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。
兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒停止測(cè)試。
未能按照動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的考生,儀器將不計(jì)入有效次數(shù)。
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