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中國(guó)舞練習(xí)基本功有多重要？
中國(guó)舞練習(xí)基本功有多重要？
對(duì)于有基礎(chǔ)的人來說，即便會(huì)跳舞也需要經(jīng)常練習(xí)基本功，每天從最基本的調(diào)整呼吸、地面動(dòng)作開始，才能讓自己的練舞功力不斷進(jìn)步。而對(duì)于零基礎(chǔ)來說，基本功更是一個(gè)尤為重要的方面。前期就是要打好基礎(chǔ)，唯有腳踏實(shí)地才能達(dá)到理想的狀態(tài)。練好基本功之后，舞者跳出的舞都更具神態(tài)，一張一弛間更顯韻味。
要知道舞蹈，尤其是中國(guó)舞對(duì)于基本功的要求特別高，如果有的基本功不夠扎實(shí)，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作做得不到位，影響整體的舞蹈效果。所以，中國(guó)舞練習(xí)基本功有多重要？
給舞蹈打下扎實(shí)基礎(chǔ)
對(duì)于中國(guó)舞來說，許多動(dòng)作都講究軟開度、身韻組合和技術(shù)技巧之間的相互配合。
那么，基本功的練習(xí)就是針對(duì)這幾方面而展開，讓你在正式學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作之前，把所需要的基礎(chǔ)練習(xí)全面。
這樣，之后在學(xué)舞的過程中，會(huì)更容易吸收，記動(dòng)作的速度也更快，逐步循序漸進(jìn)讓你的舞蹈效果事半功倍。
全面練習(xí)打造正確體態(tài)
基本功中很重要的一課就是，正確坐姿與站姿的練習(xí)。
千萬不要忽略這一點(diǎn)，很多人就是因?yàn)轳劚陈柤?、脖子前傾、蹺二郎腿等不好的習(xí)慣，而出現(xiàn)富貴包、假胯寬、XO型腿等問題。
練習(xí)基本功，讓你改掉生活中常見卻被忽略的不良姿勢(shì)，真正做到舉手投足之間透露出優(yōu)雅的感覺
配合呼吸培養(yǎng)良好氣質(zhì)
中國(guó)舞講究動(dòng)作美感和呼吸，以及舞姿的舞蹈感覺，基本功練習(xí)過程中也有這一點(diǎn)。
以某首柔美的古風(fēng)歌為背景，配合呼吸去跟著節(jié)奏有條理地練習(xí)基本功的每一個(gè)動(dòng)作。
尤其學(xué)習(xí)了中國(guó)舞的身韻部分，能夠運(yùn)用到生活中，去體會(huì)呼吸，一顰一笑也能通過動(dòng)作去展現(xiàn)氣質(zhì)
進(jìn)一步地提高身體素質(zhì)
由于有柔韌性和力量感的訓(xùn)練，更注重對(duì)身體的控制和認(rèn)知。
針對(duì)身體各個(gè)部位地柔韌、力量、平衡及協(xié)調(diào)全方位訓(xùn)練，你的身體素質(zhì)也會(huì)跟隨著不斷提高。
同時(shí)，剛開始的練習(xí)由于肌肉的緊張都需要忍受疼痛，一旦你堅(jiān)持下來，也許你會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)。
以上就是中國(guó)舞練習(xí)基本功有多重要？的相關(guān)內(nèi)容，所以說，基本功是不容忽視的一點(diǎn)，可以說它是所有舞蹈的地基，不練習(xí)好你的舞蹈看上去就只局限于動(dòng)作表面上，甚至動(dòng)作也無法做到位。