五星體育運動籃球俱樂部培訓班課程效果好嗎？

美國科學家曾經(jīng)用了幾十年的時間，最終才得出一個結論：堅持鍛煉的人，在智力和反應方面明顯高于很少運動的同齡人。

運動能改善不良情緒，使人精神歡愉，還能有效預防和治療神經(jīng)緊張、失眠、煩躁及憂郁等癥狀。運動，是可以治愈一切的良藥。

籃球具有健身性、對抗性、集體性、趣味性、觀賞性等特點，深受廣大同學們的喜愛。接下來就由小編給大家簡單介紹一下五星體育運動的籃球俱樂部課程吧～

五星體育運動簡介

是一家正式的、合法的訓練機構于2012年底成立，是中國規(guī)模大型、學員眾多的運動培訓機構之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全面以及專業(yè)的全英語體育培訓。

從成立之初只有3名學員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學員的體育培訓機構。培訓地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京、佛山，每周有200多個班級分布在30個教學點上課。

為全方位滿足學員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標，設立了不同種類的訓練課程。無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標，我們的課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!

在2015年五星體育運動更正式啟動了足球項目，盛邀專業(yè)巴西教練親自教授，提供專業(yè)全面的國際足球培訓！在未來我們還將推出網(wǎng)球等運動項目，為更多的青少年提供職業(yè)運動培訓。

同時，我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久發(fā)展。

籃球俱樂部班課程非常適合那些已經(jīng)準備好訓練兩次的孩子們。在籃球俱樂部班課程計劃中，每個俱樂部班的學員數(shù)為固定的16人，學員們每周參加兩次訓練課。此外，我們還會定期安排我們的籃球俱樂部班隊與外部團隊的比賽，目前五星體育運動已經(jīng)有20個籃球俱樂部班隊，并預期在未來擴展到30支球隊。

五星體育運動籃球俱樂部課程內(nèi)容

1. 開始學習半場和全場防守和進攻技巧；

2. 學習北卡羅萊納的自由傳球進攻體系，該體系只有少數(shù)的固定規(guī)則，重點在于強調(diào)拉開球場空間和團隊合作；

3. 學習1-4進攻體系，該體系是通過一些基本配合，讓學員們理解籃球作為一項團隊運動是如何將場上的5名球員聚合為一個整體，以便在全場比賽中創(chuàng)造一種特定的得分方式；

4. 在防守技巧方面，學習通過執(zhí)行一套固定的反擊戰(zhàn)術來阻止對手球隊。

五星體育運動籃球俱樂部課程特點

1、對象：基本功扎實的6歲以上青少年

2、需經(jīng)教練選拔，才能加入適合球隊

3、以建立球隊、保持球隊連續(xù)性為目標

4、隊內(nèi)球員年齡相差1-2歲

5、16人滿班

6、每周兩次或三次訓練課

7、課程時長1.5小時

8、課程周期以學期為單位，學期設置（開課日期、結課日期）與公立學校大致同步，節(jié)假日放假安排與國家法定節(jié)假日放假安排同步

9、由長期駐中國的全職專業(yè)外籍教練執(zhí)教，全英文教學環(huán)境

10、周訓練班學員不能隨意插班到俱樂部班

11、不定期安排同年齡層段及水平的俱樂部隊之間打比賽

12、不定期提供參加國內(nèi)國外比賽的機會

五星體育運動籃球俱樂部課程目標

1、讓每名學員每周都持續(xù)獲得進步

2、學會基礎籃球比賽戰(zhàn)術，隊員之間學員配合

3、讓他們學會無私拼搏、團結協(xié)作為整個團隊打球的意識。

以上就是關于五星體育運動籃球俱樂部培訓班課程效果好嗎？的詳細內(nèi)容，希望所有的小伙伴們能夠積極參加到籃球運動，養(yǎng)成良好的體育意識。