療愈身心流瑜伽教練培訓班哪家好？

療愈身心流瑜伽教練培訓班哪家好？

大連邱源瑜伽學?！芯珳蕚鬟f運動美學提供前沿且經(jīng)典課程的授課理念，大連學習中心開設(shè)瑜伽、普拉提、嬋柔、運動康復等課程，不斷將國際前沿、出色的身體練習技法帶給參與者。場館全實木裝修，風格優(yōu)雅自然，窗外海景，空間寬敞明亮。所有在職教練堅持細膩嚴謹?shù)氖谡n標準，不斷精進的專業(yè)態(tài)度，嚴格把控課程質(zhì)量與會員體驗。&nbsp&nbsp

課程獨特優(yōu)勢：

動態(tài)當中尋找正位，避免運動傷害

9大（核心）方法打好基礎(chǔ)

排課邏輯清晰，一針見血

線下課程，全程案例教學，現(xiàn)場實操演練，細節(jié)、演示更精準高效

可復制的排課模式，靈活運用，發(fā)散思維

學會以Bandha原則編排課程

適宜人群：

1、不知道怎么排課的私教

2、想要開發(fā)私教和小團體課的館主、瑜伽老師們

3、練了很久卻遲遲沒有效果，或者效果不穩(wěn)定的流瑜伽習練者

4、追求精益求精，想要深入學習的朋友們

課程亮點：

1.動態(tài)當中尋找正位，避免運動傷害

2.9大（核心）方法打好基礎(chǔ)

3.排課邏輯清晰，一針見血

4.線下課程，全程案例教學，現(xiàn)場實操演練，細節(jié)、演示更精準高效

5.可復制的排課模式，靈活運用，發(fā)散思維

6.學會以Bandha原則編排課程

課程大綱：

一、呼吸與過渡

1.流瑜伽的歷史背景及發(fā)展、特點

2.Vinyasa的定義及體現(xiàn)

3.呼吸系統(tǒng)的深度解剖

4.vinyasa連接的幾種類型

二、拜日的不同連接

1.拜日式的起源及意義

2.拜日式A/B精講

3.療愈流致敬式

4.月亮流致敬式

三、流瑜伽課程編排

1.流瑜伽的體式串聯(lián)編排法

2.主題課程編排法

3.學會以Bandha原則編排課程

四、呼吸深入班達的連接提升能量

1.班達的介紹

2.6個班達講解

3.三個主要班達

五、脈輪療愈

1.冥想+脈輪系統(tǒng)介紹

2.海底輪-根輪

3.生殖輪-骶骨輪

4.火元素的冥想-對應(yīng)臍輪

5.心輪

6.喉輪

7.眉心輪

8.頂輪

六、脈輪與班達的課程編排

1.脈輪療愈課程編排

2.班達課程編排