石家莊情緒管理培訓班哪家好？

石家莊情緒管理培訓班哪家好？

石家莊金博智慧教育是一家以腦科學與認知增強為核心業(yè)務的高科技公司，科研與業(yè)務覆蓋全生命周期各年齡段的認知功能測量、訓練導航與認知增強，并為各個領域的神經(jīng)科技應用提供底層技術平臺、開發(fā)包、云數(shù)據(jù)AI計算等設備與算法支持。目前是全球規(guī)模大的專注力測量與訓練機構。公司科學技術部、研發(fā)部、訓練研究部與各領域的大學、實驗室、學者合作多項國家自然科學基金的機制研究與認知干預項目，并展開國際行業(yè)組織的科研合作?，F(xiàn)在北京、上海、深圳、杭州、沈陽、石家莊等一二線城市，落地技術服務中心40余家，年訓練量超過30萬人次，是中國認知增強與專注力訓練領域的專業(yè)踐行者。

脾氣急躁、暴躁，在排除家庭溺愛等養(yǎng)育環(huán)境因素外，多見于一種兒童神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不良，多發(fā)于學齡前及小學階段，隨著年齡的增長會逐漸得到改善，但仍有50%以上的兒童會持續(xù)到青春期以及成年。脾氣暴躁通常難以與人和睦相處，獲得他人的認同，群體關系一般比較緊張，缺乏朋友，并經(jīng)常會影響到社會認同的建立。

為什么情緒會失控

情緒失控的成因

人的情緒是受神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的，脾氣暴躁是情緒失控的表現(xiàn)形式之一。當神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)不良時就會出現(xiàn)脾氣急躁、暴躁的現(xiàn)象，尤其兒童期多見的自律神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，往往會導致情緒控制能力較弱的現(xiàn)象。

當前的生活環(huán)境和食品安全環(huán)境的變化，使得兒童神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)障礙明顯出現(xiàn)增加的趨勢。

解決方案是什么

◆改變環(huán)境

對于因溺愛等教育因素造成的脾氣暴躁，幫助家長改變家庭教育環(huán)境，進行腦波反饋測評。

◆改善睡眠

很多神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力不良的現(xiàn)象與睡眠質(zhì)量有關，改善睡眠質(zhì)量有利于增強神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能。

◆加強運動

在專家的指導下制定科學的運動方案，盡力消耗多余的腎上腺素和多巴胺，有利于情緒控制能力的改善。

◆腦波反饋訓練

從根本上調(diào)節(jié)腦波中對情緒控制產(chǎn)生影響的阿拉法波和SMR波的運行模式，提高神經(jīng)系統(tǒng)運行的穩(wěn)定性。

什么是腦波反饋訓練 

腦波反饋訓練起源于上世紀70年代美國斯坦福大學，被認為是近40年來腦科學領域比較重要的科技成果之一。腦波反饋首先對腦波中造成神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力障礙的阿拉法波和SMR波做數(shù)據(jù)分析，并根據(jù)個體差異制定個性化的訓練，之后在訓練設備的配合下，采用一種自我調(diào)整和提高的訓練方法，可以有效的緩解并提高情緒控制能力。

訓練優(yōu)勢有哪些

●綠色且健康

與傳統(tǒng)的藥物治療相比，腦波反饋訓練不需要服用任何藥物，同時消除了兒童去醫(yī)院治療的心理影響，并且是一種綠色、健康、自我調(diào)節(jié)的訓練過程。即通過訓練加以改善，而非治療。腦波反饋訓練出現(xiàn)的40年以來已經(jīng)使數(shù)百萬的兒童通過訓練提高了神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。以其綠色安全、簡單易用、成效顯著、穩(wěn)定性好而獲得了學界的廣泛贊譽與應用。 

●方便且有效

金博智慧引進先進的腦波反饋訓練技術，并在訓練中積累大量訓練經(jīng)驗。通常孩子每周需要進行2-3次訓練，每次40分鐘。既可以在訓練中心訓練，也可以在遠程指導下于家中完成。訓練通常采用游戲化的界面形式，孩子容易接受。兒童通常在進行20-40次訓練后即可見到效果，一個完整的訓練周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次開始見效。