“倡導(dǎo)真健康,傳播正能量” !“健康生活方式”
“倡導(dǎo)真健康,傳播正能量” !“健康生活方式”
華光影遠(yuǎn)佇高樓,理念身傳寤寐求。管理健康呈碩果,眾人受祉正能謀!紐爾瑪健康管理中心“健康生活方式”主題巡講于日資企業(yè)IVISION公司精彩開(kāi)講!
11月17日,紐爾瑪健康管理學(xué)院孫盛院長(zhǎng)受邀于日資企業(yè)IVISION公司開(kāi)展“健康生活方式”講座。IVISION公司幾十名員工興趣盎然地聆聽(tīng)了孫院長(zhǎng)的分享,紛紛提出了健康方面的問(wèn)題,孫院長(zhǎng)詳細(xì)地給予解答。
講座剛開(kāi)場(chǎng),孫院長(zhǎng)個(gè)問(wèn)題就讓大家陷入沉思:當(dāng)你和親人出現(xiàn)健康問(wèn)題時(shí),你應(yīng)該把自己和親人交給誰(shuí)?誰(shuí)能為你和你的親人的生命負(fù)責(zé)?醫(yī)院?醫(yī)生?上帝?政府?......聽(tīng)眾們不假思索地提出自己的觀點(diǎn),可是又被互相否決。
調(diào)理病人,尤其是慢性病患者,是一個(gè)非常費(fèi)神、費(fèi)心、費(fèi)力的事情。除了你自己,別人很難那么盡心地為你和你的親人負(fù)責(zé)。讓你自己和親人養(yǎng)成健康的生活方式,遠(yuǎn)離慢性病,遠(yuǎn)比患病后求醫(yī)問(wèn)藥重要得多。
孫院長(zhǎng)指出:在影響健康(包括患癌癥和患慢性病)的眾多原因中,60%的因素是緣于不良的生活方式。而不良的生活方式是可以通過(guò)自身的努力進(jìn)行改變的,即用健康的生活方式取而代之。
孫院長(zhǎng)從四個(gè)方面較為詳細(xì)地講解了什么是健康的生活方式:1、營(yíng)養(yǎng)平衡;2、科學(xué)運(yùn)動(dòng);3、良好習(xí)性;4、心理健康。
員工們聽(tīng)了以后很受裨益,彌補(bǔ)了他們?cè)诮】殿I(lǐng)城的知識(shí)空白,改變了很多對(duì)健康知識(shí)的誤解。大家迫不及待地提出自己關(guān)注的健康問(wèn)題,孫院長(zhǎng)一一予以解答。聽(tīng)眾們對(duì)孫院長(zhǎng)嚴(yán)謹(jǐn)而又不乏風(fēng)趣的演講報(bào)以了一陣陣熱烈的掌聲。
紐爾瑪健康管理學(xué)院附屬健康管理中心:
倡導(dǎo)健康生活方式,傳播科學(xué)養(yǎng)生之道!
全國(guó)首倡健康生活方式四要素:
營(yíng)養(yǎng)平衡、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、良好習(xí)性、心理健康!
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