如果你是上班族，這份一建備考攻略請(qǐng)收好

　　每天上班很忙，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)，也不知道怎么才能系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，時(shí)間怎么安排才合理。其實(shí)備考一級(jí)建造師、學(xué)習(xí)、工作，就是一條扯不斷的循環(huán)鏈，牽著你的生活、家庭一起前進(jìn)。今天優(yōu)路教育就根據(jù)上班族的實(shí)際情況，為大家量身定制一個(gè)適合上班族的一級(jí)建造師備考計(jì)劃。

　　步：測(cè)算每天有多少時(shí)間可以用來學(xué)習(xí)

　　以“朝九晚六”的9小時(shí)工作時(shí)間、來回3小時(shí)通勤時(shí)間、每天睡眠7小時(shí)，工作日每天能安排出3至5個(gè)小時(shí)的時(shí)間來學(xué)習(xí)，雙休日的話，就是5小時(shí)/天左右，一周共計(jì)30小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。具體時(shí)間安排，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況作出調(diào)整。

　　第二步：找到你每日學(xué)習(xí)效率的時(shí)間點(diǎn)

　　根據(jù)步測(cè)算，工作日期間每天能安排出3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。但這3個(gè)小時(shí)是利用集中時(shí)間學(xué)習(xí)、還是利用分散用碎片化的時(shí)間學(xué)習(xí)是因人而異的。

　　首先，你要確定一天中你學(xué)習(xí)效率的是什么時(shí)候，是起床后精神最振奮，還是夜貓子不到12點(diǎn)就亢奮不起來;其次，你要知道自己集中注意力的時(shí)間能保持多長(zhǎng)，是十分鐘還是半小時(shí);最后，根據(jù)每個(gè)人自己的生物鐘，做出相應(yīng)的最適合自己的安排。

　　第三步：找出你的薄弱項(xiàng)，重點(diǎn)突破

　　需要發(fā)現(xiàn)自己的薄弱項(xiàng)，所以就“矮子里拔長(zhǎng)子”，先選出一個(gè)最弱的，然后逐一突破。如果每個(gè)都想提高，都花相同的力氣，對(duì)于繁忙的上班族來說，只會(huì)把自己弄得筋疲力盡、堅(jiān)持不下去。所以建議各位還是有的放矢。

　　所以，為了避免“顧此失彼”，要留足充分的復(fù)習(xí)時(shí)間，要每個(gè)科目逐一突破;不過對(duì)于特別重要的大比例的課程，比如實(shí)務(wù)管理與工程，還是需要花更多的時(shí)間以期達(dá)到更好的效果。

　　第四步：制定具有可行性的計(jì)劃，并公之于眾

　　制定計(jì)劃最怕的就是好高騖遠(yuǎn)：“每天學(xué)習(xí)5節(jié)課程，看50頁書……”計(jì)劃是很好，但是根據(jù)剛才和大家計(jì)算的工作日的時(shí)間配比來看，可行性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。這樣的計(jì)劃，只是看起來很強(qiáng)大，但是真正操作起來其實(shí)會(huì)很累。

　　所以，需要在一開始要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的計(jì)劃，并且一旦執(zhí)行就不要輕易改變，如果某天沒有達(dá)到計(jì)劃要求，那么第二天一定要力求補(bǔ)上。如果一個(gè)月下來完成很好，那么可以給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，比如吃一頓大餐或者買點(diǎn)自己一直舍不得入手的東西等等，激勵(lì)很重要;如果一個(gè)月下來拖欠很多，那么就需要在下個(gè)月迎頭趕上，即使少睡覺，即使老同學(xué)聚會(huì)也要斷然拒絕，作為懲罰和督促。

　　另外有一點(diǎn)，就是把你的計(jì)劃、你的目標(biāo)公之于眾!這點(diǎn)很重要，把你的學(xué)習(xí)計(jì)劃貼在家里客廳的墻上，讓你的家人或者親朋好友都可以看得見，如果你一個(gè)人住，那就曬朋友圈求監(jiān)督，當(dāng)大家都知道你在學(xué)習(xí)，還有多久就要去考試了，你就“硬著頭皮也要上”了，你總不想被朋友當(dāng)成是“光說不做”的人吧?

　　雖然這個(gè)方法有點(diǎn)“偏激”，但是如果你的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是很強(qiáng)的話，不失為一個(gè)很好的外部驅(qū)動(dòng)的辦法。

　　第五步：每天記錄你的學(xué)習(xí)日記

　　買一本帶有日期的記事本，把每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容都一一記錄下來，課程章節(jié)學(xué)到哪一節(jié)了，習(xí)題做到哪里了等等，全部記下來。記錄的同時(shí)也是在一種督促和檢查，俗話說得好，吾日需三省吾身，切切實(shí)實(shí)地記錄下來才能更好地審視自己。