課程簡介
冰喝時代3之
西式品味— 餐中開胃菜sgSalad
——水果沙拉
沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習(xí)慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙律”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。
——市場
水果沙拉是一種非常營養(yǎng)健康的飲食方法。首先它不必加
熱,這樣會限度的保持住水果中的各種營養(yǎng)不至于被破
壞或流失。其次,水果沙拉大多選擇3種以上的水果同食,在
營養(yǎng)上也會起到很好的互補作用。其減肥、美容、養(yǎng)顏的作用十分明顯。
——價值
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(zhì)(含量的是
鉀),大量的水分和纖維質(zhì),可促進健康、增強免疫力。 水果沙拉營養(yǎng)豐富、
口感新鮮,深受廣大女性喜愛,是女性減肥、提高身體免疫力的食品。
——功效
降低膽固醇 改善亞健康體質(zhì) 降血脂 抑制腫瘤 降低膽固醇 防癌抗癌 血管清理劑
促進胃腸蠕動 維持酸堿平衡 減肥 美容 消除疲勞 預(yù)防便秘 預(yù)防心血管疾病 抑
制癌細胞 減肥 補充能量 保護胃黏膜 降血壓 潤腸道 有助于睡眠
促進消化液的分泌 防癌抗癌 預(yù)防便秘和細菌性腹瀉 美容 抗衰老
——培訓(xùn)
培訓(xùn)內(nèi)容
各式水果沙拉制作 水果沙拉搭配秘訣 西餐廳夜店星級酒店水果沙拉盤的搭配及制作花樣 家庭式沙拉制作法式制作派對場合水果沙拉制作
培訓(xùn)課程安排
1 講述水果沙拉的由來及適用場合
2 水果的挑選及刀工摘除技巧
3 整套水果沙拉制作配方轉(zhuǎn)讓
4 水果的搭配及食用功效
5水吧制作的必備設(shè)備器具采購?fù)緩胶驮锨鍐渭耙?br/>
6 根據(jù)學(xué)員現(xiàn)實條件為學(xué)員量身定做一套創(chuàng)業(yè)經(jīng)營模式.學(xué)此項技術(shù)能讓您在創(chuàng)業(yè)路上撈到桶金!
培訓(xùn)時間
不限制學(xué)習(xí)時間 學(xué)會為止. 一般3至5天 視個人情況和掌握度而定
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
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