心理素質(zhì)培訓(xùn)

心理素質(zhì)是每個人都需要關(guān)注和提升的重要能力。通過本課程的學(xué)習(xí)，你將學(xué)會如何運(yùn)用積極心理學(xué)的方法來提高心理素質(zhì)，包括如何保持樂觀、積極面對挑戰(zhàn)、增強(qiáng)自我意識等。

適合對象：

想要短時間，按照科學(xué)方法提升或強(qiáng)化心理素質(zhì)，學(xué)會掌控運(yùn)用情緒，增加對自我的認(rèn)知，優(yōu)化個人價值觀，增加抗壓能力，擁有積極人生狀態(tài)的人

課程特色：

情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉(zhuǎn)換三大底層模型；13項針對性課堂訓(xùn)練；21天跟進(jìn)打卡練習(xí)

課程目標(biāo)：

從心理學(xué)角度認(rèn)識自我，掌控情緒，活出自信；輕松積極的應(yīng)對工作和生活

開班時間：

1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時

2、上課周期：每月新開班，四個晚上或兩個周末

使用教材：

有的，配套學(xué)員學(xué)習(xí)手冊、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會在課堂上根據(jù)學(xué)習(xí)情況發(fā)放定制的學(xué)習(xí)素材資料包

教學(xué)師資：

傳承潛能激勵大師安東尼•羅賓課程體系，經(jīng)過新勵成標(biāo)準(zhǔn)化講師培養(yǎng)體系考核，同時形象氣質(zhì)好，顏值高；擅長情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學(xué)教學(xué)手法

課程大綱：

我們課程分四個章節(jié)，主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認(rèn)知和調(diào)整心理素質(zhì)，包括如何激活情緒、轉(zhuǎn)換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等，具體你到學(xué)訓(xùn)中心老師會為你詳細(xì)說明

免費(fèi)試聽：

1V1測評(15分鐘測試+45分鐘個人輔導(dǎo))，精準(zhǔn)匹配學(xué)習(xí)方案

心理素質(zhì)是個人綜合素質(zhì)的重要組成部分，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，你已經(jīng)掌握了如何提高自己的心理素質(zhì)。現(xiàn)在，你可以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，保持積極心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我價值的大化。