課程簡介
薩提亞是什么?
維琴尼亞.薩提亞女士(Virginia Satir,1916-1988) 美國有影響力的心理治療大師,曾被美國的《人類行為雜志》譽為「每個人的家庭治療大師」。
她比喻人的自我就好像一座冰山,外顯的行為只是露出水面的一小部份,埋藏在水面下未說出口、不為人知的思想和渴望,其實更為巨大、復雜,有時就連當事人也模模糊糊,難以摸透。每個人水面上的行為都可對應到水面下的山體,只要能夠厘清山體所代表的內(nèi)在糾結和渴望,就能從根本解套,改變外在行為模式,進而解決問題。
為紀念薩提亞女士,她所創(chuàng)造的方法被稱為薩提亞模式。
工作坊是什么?
Workshop,一種不同于傳統(tǒng)課程的學習形式。工作坊是以帶領人為主,以短講、討論、活動、演示、個案、體驗等形式展開的學習。薩提亞模式的工作坊,注重的是交互與體驗,其課程內(nèi)容,是結合成員自身問題的基礎上展開的,具有更強的體驗性,強調(diào)在角色扮演、家庭雕塑、繪制家庭圖、小組分享中實現(xiàn)領悟式的學習,而非單向知識的灌輸。
薩提亞工作坊收獲
【專業(yè)技能修煉】:掌握薩提亞專業(yè)技術的助人自助的技能
【夫妻及戀愛關系問題】:學習處理感情及婚姻危機、婚外戀;失戀及離婚創(chuàng)傷治療、學習經(jīng)營成功婚姻及戀愛關系方法
【個人心理情緒障礙】:抑郁、焦慮、恐懼、驚恐、哀傷等
【親子關系問題】:溝通障礙、孩子厭學、考試焦慮、學習成績偏科、青春期叛逆、焦慮、憂慮、恐懼、網(wǎng)癮等問題
【獲得個人成長】:去除自卑,自閉,消極的心態(tài),走向陽光。學會了解自己、尊重自己、愛自己,處理好與自己的關系問題,獲得永不枯竭的愛、自信與尊重。
【職場關系】:有效溝通,建立良好的領導關系、同事關系、客戶關系;解決倦怠心理,保持積極愉悅的工作心態(tài)