貴陽自強軍事夏令營20天特訓班

初 入 特 訓 

新兵報到

第

一

天

上午

集結(jié)號

到達基地，分發(fā)訓練物資，認識教官，熟悉基地環(huán)境；營區(qū)規(guī)定講解

下午

開訓動員：統(tǒng)一著裝列隊，教官展示，授旗儀式，營員宣誓

軍事特訓：隊列基礎(chǔ)特訓

（頭頂水杯，懸后腳跟、夾撲克牌等基礎(chǔ)隊列特訓）

晚上

內(nèi)務(wù)規(guī)范：參觀老兵內(nèi)務(wù)，教疊軍被，統(tǒng)一擺放；內(nèi)務(wù)規(guī)范

班務(wù)會：自我介紹，認識新戰(zhàn)友；分享入營感受

特訓基礎(chǔ)

第

二

天

上午

戰(zhàn)隊建立：戰(zhàn)斗班編組(建立戰(zhàn)隊、選出班長、口號，獲取編號)

軍事特訓：隊列基礎(chǔ)特訓

停止間轉(zhuǎn)法，蹲下起立；踏步喊口號，敬禮禮畢

下午

軍事特訓：手忙腳亂、眼疾手快

專業(yè)化針對訓練做到寧心靜氣、忙而不亂

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

水中挑戰(zhàn)

第

三

天

下午

體能測試：俯臥撐、折返跑，三千米越野

體能摸底訓練，強健的體魄是挑戰(zhàn)特訓生活的基礎(chǔ)

下午

軍事特訓：水中挑戰(zhàn)

水中圓木、輪胎特訓；正式開啟魔訓生活

晚上

夜訓：體能訓練

俯臥撐、仰臥起坐、馬步訓練

格斗特訓

第

四

天

上午

軍事訓練：格斗基本功

偵察兵格斗基礎(chǔ)，基礎(chǔ)拳法（直擺勾拳），格擋，馬步、弓步練習

上午

軍事訓練：格斗基本功、拳擊對抗

愛軍習武，掌握格斗技能，感受軍營拳擊擂臺賽

晚上

軍營文化活動

教唱軍歌、拉歌比賽；營員交流、分享收獲

防暴特訓

第

五

天

上午

防暴技能：防暴棍訓練（1—4）

學習防暴基礎(chǔ)知識和技巧，系統(tǒng)化訓練，掌握自我防護技能

上午

防暴技能：防暴棍訓練（5—8）

學習防暴基礎(chǔ)知識和技巧，系統(tǒng)化訓練，掌握自我防護技能

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

獵 人 集 訓 隊

槍械特訓

第

六

天

上午

軍事特訓：授槍儀式、代號選取

授槍交接、宣誓儀式；從編號到代號的蛻變

下午

軍事特訓：槍械訓練、槍械分解

槍械基礎(chǔ)訓練，正確持槍、瞄準動作；蒙眼分解和組裝

晚上

夜訓：緊急集合演練

戰(zhàn)場救護

第

七

天

上午

軍事特訓：戰(zhàn)術(shù)手語，戰(zhàn)斗隊形

簡易戰(zhàn)術(shù)手語學習，三角戰(zhàn)斗隊形、交替掩護；加強團隊配合意識，增強彼此的信任

下午

軍事訓練：戰(zhàn)場救護

三角巾、繃帶止血包扎技能；自救互救學習

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

真人CS

第

八

天

上午

軍事特訓：真人CS

真人CS裝備講解，穿戴和使用方式；戰(zhàn)術(shù)的制定

下午

軍事特訓：真人CS（火線對峙，兵臨城下，突出重圍）

考驗團隊配合，模擬真實戰(zhàn)場環(huán)境，各種戰(zhàn)役讓你體驗軍人的激情與熱血

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

泥潭挑戰(zhàn)

第

九

天

上午

軍事特訓：障礙制作

工兵鍬制作防守障礙、泥潭等專業(yè)特訓設(shè)施

下午

軍事特訓：泥潭挑戰(zhàn)

不怕苦不怕累完成各項挑戰(zhàn)內(nèi)容（俯臥撐、圓木、輪胎等）

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

防爆演練

第

十

天

上午

軍事特訓：防暴知識學習

防暴恐知識學習，防暴器材認識和使用

下午

軍事特訓：警棍盾牌術(shù)

警棍盾牌練習，常規(guī)陣型演練

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

野  外  生  存  篇

生化防護

第

十

一

天

上午

軍事特訓：了解生化武器的危害，防毒面具的使用

防毒面具正確使用方法，掌握更多技能

下午

軍事特訓：生化防護實踐

防護實踐，穿越“染毒地帶”生化救護等高難度任務(wù)

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

野外生存

第

十

二

天

上午

軍事特訓：生存訓練（鉆木取火、凈化水源）

尋找水源、火源，提高動手能力。明白生活的辛苦

下午

軍事特訓：簡易庇護所搭建，野外生存（野炊）

自己動手尋找、制作晚餐，享受勞動成果

晚上

軍營電影

學軍人風采，強自身素質(zhì)，揚自強精神

特戰(zhàn)技能

第

十

三

天

上午

軍事特訓：手榴彈投擲、掩體構(gòu)筑

學習我軍手榴彈的基礎(chǔ)構(gòu)造以及正確使用方式，增強國防觀念

下午

軍事特訓：地雷的了解及操作

了解我軍裝備歷史，為下一步演習打下基礎(chǔ)

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

緊急拉動

第

十

四

天

上午

軍事特訓：緊急拉動

隨著急促的緊急集合哨音響起，有序領(lǐng)取戰(zhàn)斗裝備和后勤補給準備出發(fā)

下午

軍事特訓：徒步拉練（返回營區(qū)）

錘煉堅韌的意志力，不拋棄不放棄。防空襲演練、傷員救護以及了解野外生存常識

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

穿越火線

第

十

五

天

上午

軍事特訓：火箭筒射擊指揮練習

體驗單兵重型裝備發(fā)射流程

下午

素質(zhì)拓展：炸藥包制作與傳遞

學習傳統(tǒng)裝備制作，傳遞間戰(zhàn)友的相互信任，勇氣的考驗

晚上

軍營電影：觀看愛國主義軍旅題材電影

增強國防意識，學習軍人優(yōu)良作風

強  化  鞏  固  篇

體力勞動

第

十

六

天

上午

素質(zhì)拓展：菜地勞作

菜地勞動實踐，除草、耕地；高標準完成任務(wù)，體驗每一份收獲的不易

上午

素質(zhì)拓展：營區(qū)建設(shè)

烈日下搬磚，體力勞作，建設(shè)營區(qū)；體驗生活不易，讓孩子懂得珍惜

晚上

軍營日記                    

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

團隊協(xié)作

第

十

   七

   天

上午

素質(zhì)拓展：合力建塔

團隊協(xié)作完成目標，考驗對郵件的配合，體現(xiàn)每個崗位的重要性

下午

素質(zhì)拓展：飛盤運動

盤不落地，永不放棄；時尚新興的軍營飛盤體驗

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

沖鋒陷陣

第

十

   八

   天

上午

軍事訓練：刺殺操（1—4）

學習近戰(zhàn)技能，強化身體素質(zhì)，感受刺殺操的熱血與激情

下午

軍事訓練：刺殺操（5—8）

學習近戰(zhàn)技能，強化身體素質(zhì)，感受刺殺操的熱血與激情

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

應急安全

第

十

九

天

上午

自救互救：心肺復蘇（CPR）

了解CPR操作方法和注意事項，掌握心肺復蘇的操作流程，懂得配合救護

下午

校園安全教育：校園暴力防范、校園暴恐自救互救技能

晚上

軍營日記

記錄身邊所發(fā)生的的事情、總結(jié)一天收獲

惜別軍營

第

二

十

天

上午

結(jié)業(yè)考核：勇闖魔王關(guān)

總結(jié)講評：總結(jié)特訓生涯收獲，學以致用，珍惜戰(zhàn)友

下午

退營儀式：頒發(fā)榮譽證書、合影留念、告別戰(zhàn)友

離營：清點人數(shù)、強調(diào)安全、指定車長、安全員、登車返回

晚上

退營任務(wù)

完成教官布置任務(wù)（分享營區(qū)趣事，感悟訓練收獲，給家長一個擁抱并附上“爸爸媽媽辛苦了”；給父母洗洗腳、揉揉肩，做一些力所能及的家務(wù)）