廣州卡耐基情緒壓力管理培訓(xùn)課程

無法控制自己情緒？

1、你是否經(jīng)常煩躁憤怒，無法控制？

2、你是否經(jīng)常倍感壓力，焦慮不安？

3、你是否經(jīng)常自卑緊張，內(nèi)心抑郁？

4、你是否經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)式的喜怒無常？

5、你是否容易歇斯底里發(fā)泄內(nèi)心不滿？

6、你是否因為“壞脾氣”職場一路坎坷？

課程特色：

1、應(yīng)用心理學(xué)與管理心理學(xué)有效結(jié)合；

2、一對一的現(xiàn)場個案心理輔導(dǎo)；

3、教練式、體驗式、互動式課堂；

4、課后連續(xù)不斷的心理幫助；

5、注重理論與實操的完 美融合。

成功學(xué)大師安東尼·羅賓斯說：

“成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。”

課程價值：

1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當(dāng)情緒出現(xiàn)時，能夠當(dāng)下有效調(diào)整，成為情緒的主人；

2、您將迅速增強(qiáng)內(nèi)心力量，運用內(nèi)心的力量積極應(yīng)對所有挑戰(zhàn)；

3、您將更能覺察和同理他人的情緒，成為他人情緒的調(diào)節(jié)者；

4、您將更有能力處理職場人際關(guān)系，協(xié)調(diào)不同意見，嫻熟化解沖突，建立和諧的支持團(tuán)隊。