深圳軍事夏令營30天班

不同于一般的夏令營，這是建立在部隊軟硬設(shè)施基礎(chǔ)上，運用先進的教育理念，通過“體驗式的活動、游戲”的過程，從而達到激發(fā)孩子成長的動力，健康快樂成長的目的；并非單純的軍訓(xùn)，更不是枯燥的拓展，而是一種全面的、以教育實戰(zhàn)型的軍事夏令營。以人為本，快樂體驗；優(yōu)化情感，注重效果；提升素質(zhì)，激發(fā)潛能！

深圳自強軍訓(xùn)夏令營

教會友孩子樹立正確人生觀，提高自立、自我調(diào)控能力，建立積極、樂觀的健康心態(tài)；讓孩子在活動中開放自我、超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。培養(yǎng)訓(xùn)練孩子的逆商，讓孩子能夠積極面對挫折、逆境、不公平，并教會孩子靈活運用思維轉(zhuǎn)換模式；教孩子認識自我潛在能力和極限，教孩子克服恐懼心理和思想障礙，培養(yǎng)孩子上進心，增強抗挫折和突破能力；教孩子明白團隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的得重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。通過活動教會孩子與人合作、團隊協(xié)作精神，讓孩子熱愛生活、關(guān)心他人、富有責(zé)任感、富有愛心。 通過活動讓孩子學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學(xué)校、感恩社會，建立積極向上的人生觀。

激勵機制一：及時獎勵

針對部分優(yōu)秀的營員，通過口頭表揚的形式，能增強孩子的自信，激發(fā)孩子不斷努力向前，給其他孩子樹立榜樣，讓其效仿。

激勵機制二：實物獎勵

通過衛(wèi)生評比，紀律評比，特殊貢獻評比，數(shù)先進個人（如個人衛(wèi)生、好人好事、課上表現(xiàn)、個人能力展現(xiàn)等多方面）授予孩子榮譽勛章、榮譽證書、以及紅旗、現(xiàn)金獎勵。

開營時間[30天課程]

第一期：7月05日--8月03日          第二期：7月09日--8月07日

第三期：7月13日--8月11日          第四期：7月17日--8月15日

第五期：7月21日--8月19日          第六期：7月25日--8月23日

第七期：7月29日--8月27日  

深圳軍事蛻變營 30 天班訓(xùn)練計劃

第 一天初入軍營：集合抵達國防基地開營儀式

上午： 軍營報道 ——進入軍營，辦理入營手續(xù)，發(fā)放軍用物資及裝備； 開營儀式 ——統(tǒng)一著裝列隊，奏營歌、授營旗、營員宣誓、總教官訓(xùn)前動員講話

下午： 組建兵團 ——打破戰(zhàn)友間的隔閡和扭捏感，使學(xué)員更快融入集體，建設(shè)并展示團隊文化

晚上： 內(nèi)務(wù)統(tǒng)一 —— 疊軍被、內(nèi)務(wù)規(guī)范“出門看隊伍，進門看內(nèi)務(wù)”參觀軍人內(nèi)務(wù)，學(xué)習(xí)物品整理和擺放，訓(xùn)練生活自理能力； 見面會 ——教官、老師以及學(xué)員相互熟識；班規(guī)、注意事項講解

第二天體驗軍營：晨跑隊列訓(xùn)練戶外拓展活動

上午： 軍人禮儀與行為規(guī)范 —— 學(xué)習(xí)軍人軍姿、著裝、禮儀要求與軍隊日常行為規(guī)范； 隊列基礎(chǔ) ——教官隊列示范、基礎(chǔ)動作練習(xí)、隊列紀律講解

下午： 隊列訓(xùn)練 ——單兵隊列動作，立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢

晚上： 軍營日記 ——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲

第三天軍事拓展：內(nèi)務(wù)整理水到渠成兵團拓展 

上午： 軍事訓(xùn)練 ——踏步喊番號、齊步的行進與立定； 兵團拓展 ——《水到渠成》學(xué)會團隊分工與配合，增加集體榮譽感、凝聚力、執(zhí)行力

下午： 軍事訓(xùn)練 ——單兵隊列動作回顧練習(xí)，加深印象、提升軍人氣質(zhì)； 兵團拓展 ——《卓 越 圈》絕不止于優(yōu)秀，孩子們?nèi)σ愿白非笞?越“優(yōu)秀+責(zé)任=卓 越”

晚上： 軍營文化 ——軍歌教學(xué)、文娛活動；營員交流、分享收獲

第四天頂天立地：三聲三相格斗基礎(chǔ)格斗基礎(chǔ)

上午： 軍姿定型 ——頭頂水杯“頭要正、頸要直、口要閉、眼要瞪，面帶殺氣、目露兇光”站軍姿挺拔有力，雷打不動，風(fēng)吹不倒； 三聲三相 ——掌聲、歌聲、番號聲；站相、坐相、走相

下午： 格斗基礎(chǔ) ——直拳、擺拳、勾拳、馬步?jīng)_拳

晚上： 軍營日記 ——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲

第五天自救互救：攀巖活動射箭比賽參觀航空母艦

上午： 災(zāi)害辨識 ——自然、人為災(zāi)害講解及規(guī)避方法演示； 止血包扎 ——掌握三種遇險自救方法，環(huán)形加壓止血包扎法、螺旋加壓止血包扎法、三角巾固定包扎法

下午： 心肺復(fù)蘇 ——了解 CPR 操作方法和注意事項，掌握心肺復(fù)蘇的操作流程，在不具備操作資格的情況下，懂得配合救護

晚上： 軍營日記 ——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲

第六天特戰(zhàn)技能：槍械知識戰(zhàn)備對抗特戰(zhàn)手語及動作

上午： 槍械知識 ——常用槍械知識的講解，了解國防知識，增強國防自信； 戰(zhàn)備競賽 —— 分組紅藍軍，進行戰(zhàn)備對抗，搬運戰(zhàn)備物資、構(gòu)建戰(zhàn)備壁壘

下午： 特戰(zhàn)手語及動作 ——了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍；學(xué)習(xí)部分戰(zhàn)術(shù)手勢以及掩護與隱蔽等戰(zhàn)術(shù)動作

晚上： 夜訓(xùn) —— 三公里奔襲，突破自我“越堅持不住的時候越要去堅持”

第七天野戰(zhàn)PK：真人CScs叢林奪旗戰(zhàn)cs殲滅戰(zhàn)

上午： 單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 ——持槍跪姿、臥姿，匍匐前進，掩護與隱蔽

下午： 真人 CS ——野戰(zhàn)對抗賽，三大戰(zhàn)役--《叢林奪旗戰(zhàn)》《殲滅戰(zhàn)》《攻堅戰(zhàn)》

晚上：組織集體洗澡、洗衣服，學(xué)會自己的事情自己做； 軍旅電影 ——觀賞軍旅勵志電影，激發(fā)愛國心，深刻體味什么叫真正的中國軍人

第八天消防演練：消防課堂火場逃生火場逃生

上午： 消防課堂 —— 學(xué)習(xí)理論知識：燃燒三要素；掌握：針對各種火情運用各式滅火器材采用正確的方式方法進行滅火

下午： 火場逃生 ——理解掌握火場逃生口訣“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、不慌亂、快撤離”并進行火場模擬演練

晚上： 軍營日記 —— 記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲

第九天特種戰(zhàn)術(shù)：翻越障礙繩索技能軍營日記

上午： 翻越障礙 —— 毅力、耐力、體力的三重考驗

下午： 繩索技能 —— 基礎(chǔ)繩索知識講解、繩結(jié)打法及應(yīng)用“八字結(jié)、蝴蝶結(jié)、雙套結(jié)、意大利半扣、兔耳結(jié)、抓結(jié)”等

晚上： 軍營日記 ——記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲

第十天國防教育：軍事拓展國防講座軍營生日

上午： 軍事拓展 ——萬里長城永不倒“我就是祖國的一塊磚，哪里需要哪里搬”；正是這一塊塊平凡而偉大的磚，才組成了萬里長城，愛國之心是軍人之根本

下午： 國防教育 ——教官傾情講解，配合相關(guān)視頻資料幫助學(xué)員了解國防態(tài)勢，增強國防安全意識，做一名愛國的小軍人

晚上： 拍拍操 ——“頭頭拍拍、肩肩拍拍”隨著節(jié)奏不斷加快，保持專注是贏得勝利的秘訣

第11天擒拿格斗：學(xué)擒敵拳鼓動人心軍營日記

上午： 學(xué)擒敵拳—— 了解部分格斗技巧，掌握整套拳術(shù)，磨練意志、強身健體

下午： 鼓動人心——活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性,培養(yǎng)大家的團隊意識

晚上： 軍營日記——記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲

第12天挑戰(zhàn)自我：軍事訓(xùn)練高空斷橋軍營籃球賽

上午： 軍事訓(xùn)練 ——單兵隊列動作回顧：立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、踏步喊番號、齊步的行進與立定、敬禮禮畢

下午： 高空斷橋 ——幫助學(xué)員戰(zhàn)勝恐懼，學(xué)會迎難而上，不退縮

晚上： 軍營籃球賽，自主學(xué)習(xí)，暑期作業(yè)，課外書籍

第13天團隊力量：搶灘登陸雷區(qū)取水體能訓(xùn)練

上午： 軍事拓展 ——搶灘登陸（一個人不可能離開團體生存，所以個人的利益就和團隊利益緊緊結(jié)合在一起；生活中一個人的強大與他所在的團體的強大密不可分，所以個人成功的前提往往是投入所在團體的建設(shè)）

下午： 軍事拓展 ——《雷區(qū)取水》在“敵后”的包圍圈中，如何團結(jié)起來取出雷區(qū)的補給品，生存下來，這將考驗小戰(zhàn)士們是否能夠團結(jié)起來，取得勝利

晚上： 夜訓(xùn) ——體能項目有：上下蹲起、俯臥撐、蹲姿換步、青蛙跳、鴨子步

第14天荒野生存：火石取火學(xué)習(xí)帳篷搭建篝火晚會

上午： 認識地圖 ——地圖的比例尺、方向、圖例，參照物的選擇； 野外庇護所搭建 ——學(xué)習(xí)如何在野外選擇露營場地，學(xué)習(xí)帳篷搭建

下午： 火石取火 ——學(xué)習(xí)體驗在野外利用打火石生火，掌握篝火的搭建和火種的保留

晚上： 極限挑戰(zhàn) ——觀看戶外運動電影，感受大自然的美好，了解部分野外求生的方法和手段

第15天實戰(zhàn)突擊：400米障礙洗衣服洗衣服

上午： 槍爆避險——模擬現(xiàn)實環(huán)境，進行防暴恐演練、書包防身術(shù)等實用技能的講解演示

下午： 400米障礙 ——四百米障礙訓(xùn)練是部隊練兵的標配，模擬實戰(zhàn)障礙環(huán)境，旨在訓(xùn)練貼近實戰(zhàn)，提升士兵單兵作戰(zhàn)能力

晚上： 總結(jié)收獲，軍營日記，記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲

第16天軍人作風(fēng)：學(xué)軍體拳戶外團隊拓展活動集體小游戲

上午： 錙銖必較 —— 齊步的行進與立定分解練習(xí)，一個口令一個動作，拉線統(tǒng)一高度，注重細節(jié)，追求卓 越

下午： 5公里負重奔襲 ——軍人作風(fēng)就是不拋棄不放棄，軍人作風(fēng)就是召之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝

晚上： 拉歌比賽 ——拉出氣勢、拉出精彩、拉出戰(zhàn)士們的精氣神

第17天沙場點兵：軍事拓展游戲拓展活動軍事訓(xùn)練

上午： 構(gòu)筑掩體 ——講解演示單兵掩體的構(gòu)筑方案和標準； 手榴彈投擲 ——木柄手榴彈擲準練習(xí)，增強單兵作戰(zhàn)技術(shù)，提升兵團作戰(zhàn)水平

下午： 戰(zhàn)地排雷 ——了解常規(guī)地雷的基礎(chǔ)知識以及鋪設(shè)和排除方法

晚上： 軍營日記 ——記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲

第18天趣味運動：參觀坦克參觀戰(zhàn)斗機參觀航空母艦

上午： 袋鼠跳 ——“旋轉(zhuǎn)、跳躍，我閉著眼”分組對抗，分享“競技”的快樂

下午： 十人九足 ——同心協(xié)力，爭奪團隊榮譽

晚上： 夜訓(xùn) ——深蹲起+俯臥撐夜訓(xùn)套餐，流血流汗不流淚、掉皮掉肉不掉隊，磨意志、練體質(zhì)

第19天軍事特訓(xùn)：心肺復(fù)蘇急救課心肺復(fù)蘇急救課心肺復(fù)蘇急救課

上午： 項目熱身 ——《洗衣舞》根據(jù)日常生活改編的舞蹈，簡單易學(xué)；針對接下來的拓展項目做好身體和心理上的準備； 軍事拓展 ——《穿越火線》模擬戰(zhàn)場環(huán)境，賦予隊員“心系團隊、同甘共苦”的精神

下午： 軍體拳——前八動：弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾； 體力攻堅戰(zhàn)——體能組合挑戰(zhàn)：五公里越野、折返接力、立臥撐

晚上： 感恩教育 ——“珍惜才會擁有，感恩才會天長地久”教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩并寫一封“家書”擁有一顆感恩的心

第20天練兵習(xí)武：匕首操軍體拳復(fù)訓(xùn)學(xué)習(xí)疊軍被

上午： 匕首操 ——匕首操是我軍經(jīng)過幾代先輩從實戰(zhàn)中總結(jié)出來的，具有很強的實戰(zhàn)防衛(wèi)意義，多加練習(xí)亦可強身健體

下午： 軍體拳復(fù)訓(xùn) ——弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾......

晚上： 軍營日記 ——記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲

第21天全副武裝：登車出發(fā)抵達國防基地開營儀式

上午： 軍事拓展——《達芬奇密碼》團隊協(xié)作項目，分組進行 pk，開動腦筋，同心協(xié)力，破解密碼

下午： 軍事拓展——《羅馬炮架》需要戰(zhàn)士們細致分工以及親密無間地配合進行搭建，搭建好后再來一場酣暢淋漓的戰(zhàn)斗吧

晚上： 軍營日記，記錄身邊所發(fā)生的事情、總結(jié)一天收獲

第22天歡樂晚會：八一晚會八一晚會八一晚會

上午： 軍事訓(xùn)練——基本隊列動作復(fù)習(xí)，為軍事匯演做準備； 節(jié)目排練——各節(jié)目組按照原定計劃進行節(jié)目排練，期待小軍人們的精彩展現(xiàn)

下午： 節(jié)目彩排 ——為晚上的精彩呈現(xiàn)做最后的準備

晚上： 晚會開場 ——教官老師以及小軍人們利用訓(xùn)練之余的時間辛苦準備、排練的節(jié)目，終于迎來了炸裂的開場，讓我們一起沉浸在歡樂的海洋中吧

第23天極限挑戰(zhàn)：巖壁芭蕾攀巖挑戰(zhàn)攀巖技巧

上午： 巖壁芭蕾 ——《攀巖》對小軍人們體力和腦力雙重考驗，既要有充沛的體能做支撐，又要冷靜選擇佳攀爬路線，該出手時就出手，絕不猶豫

下午： 攀巖挑戰(zhàn)——觀看攀巖演示，學(xué)習(xí)攀巖技巧，讓我們一起克服重重困難，戰(zhàn)勝自己，勇攀高峰

晚上： 軍營籃球賽，軍營日記，分享點滴、記錄成長

第24天舞動人生：生命動力圈杯子舞軍營伙食

上午： 生命動力圈——利用一根繩子將我們團隊連在一起，我們共同把他圍成一個圓滿富有張力的大圓，而如果失去這個繩子我們這個圓就顯得一盤散沙，讓我們一起感受來自團隊的生命力

下午： 杯子舞——可以鼓舞士氣、激勵斗志、消除陌生、促進信任與融合；建立和諧、協(xié)作、配合意識

晚上： 班務(wù)會——班主任和孩子們說說心里話，做心理疏導(dǎo)

第25天超越自我：內(nèi)務(wù)整理內(nèi)務(wù)整理內(nèi)務(wù)整理

上午： 風(fēng)采 ——隊長要懂得承擔責(zé)任，隊員要明白完成自己的任務(wù)就是完成團隊的任務(wù)，要把自己當成團隊的一塊磚，哪里需要哪里搬

下午： 軍事拓展——《勇闖魔王關(guān)>大聲說出自己的夢想，并且付諸行動，肩扛責(zé)任、勇往直前，做一個真正的小軍人

晚上： 夜訓(xùn)——5公里奔襲，突破自我，越堅持不住的時候越要去堅持

第26天超越自我：安全講座安全講座軍營大舞臺

上午： 安全講座—— 生命的課堂，為同學(xué)們講解食品安全預(yù)防、防溺水、防踩踏知識，讓學(xué)員具有危機和安全意識

下午： 安全演習(xí)—— 防溺水、防踩踏演習(xí)，讓小朋友在模擬訓(xùn)練中鞏固所學(xué)的知識

晚上： 軍營大舞臺 —— 教唱響紅歌，跟著歌聲走進革命先輩們的時代

第27天徒步拉練：徒步拉練歡樂水仗水果晚宴

上午： 徒步拉練——徒步毅行，學(xué)習(xí)、實踐長征精神:流血流汗不流淚、掉皮掉肉不掉隊

下午： 歡樂水仗——軍營潑水節(jié)，在確保安全的前提下進行潑水狂歡，讓我們一起清涼一夏

晚上： 水果晚宴 ——（放松時刻，舉行一場吃西瓜大賽吧~）

第28天高臺演講：拳擊比賽拳擊比賽拳擊比賽

上午： 高臺搭建—— 齊心協(xié)力搭建自己心目中的演講高臺，撰寫演講稿，為自己的高臺演講做準備

下午： 演講大咖—— 每名隊員扮演一名演講大咖，從登場到演講再到退場都要有大家風(fēng)范。站上高臺鼓足勇氣，表達自己的觀點和見解

晚上：自主學(xué)習(xí)——萬眾一心，消滅暑期作業(yè)

第29天軍事鞏固：單兵隊列動作蹲下與起立敬禮禮畢

上午： 單兵隊列動作 ——立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、敬禮禮畢；踏步喊番號、起步的行進與立定、跑步的前進與停止； 軍事格斗基礎(chǔ)——直拳、擺拳、勾拳、馬步?jīng)_拳； 軍體拳 ——前八動：弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾

下午： 兵團拓展 ——《群龍取水》提高團隊協(xié)作，活躍集體氣氛增加團隊凝聚力； 擒敵拳 ——了解部分格斗技巧，掌握整套拳術(shù)，磨練意志、強身健體

晚上： 軍營日記 —— 記錄點滴，融入兵的生活；總結(jié)、分享、收獲

第30天惜別軍營：閉營儀式頒發(fā)榮譽證書和榮譽勛章告別戰(zhàn)友

上午： 軍事匯演 ——結(jié)營考核，隊列會操、總結(jié)講評：評比軍事標兵、模范隊列

下午： 閉營儀式 ——總結(jié)閉營、頒發(fā)榮譽證書和榮譽勛章，合影留念、整理行裝、告別戰(zhàn)友；做到“退伍不褪色”； 離營 ——清點人數(shù)、強調(diào)安全；指定車長、安全員；登車

晚上： 歡聚一堂 —— 回憶營區(qū)趣事，分享收獲點滴，完成離營前教官交代的任務(wù)，給親人一個問候和擁抱，同時為他們?nèi)嗳嗉?，捶捶?ldquo;你們辛苦啦”

參加自強軍事夏令營8大收獲

收獲一：軍事鍛煉

學(xué)習(xí)軍人雷厲風(fēng)行的作風(fēng),從洗衣洗碗，打掃衛(wèi)生等細節(jié)處、鍛煉獨立能力

收獲二：團隊拓展

培養(yǎng)中小學(xué)生堅韌不拔，頑強拼搏的精神、挑戰(zhàn)極限、增加集體觀念

收獲三：心智課程

讓孩子樹立良好的世界觀和價值觀，增強自信心

收獲四：野外生存

提高孩子生存適應(yīng)能力、行動力以及金錢規(guī)劃能力、發(fā)揚堅持到底的精神

收獲五：突發(fā)應(yīng)急

在面臨危難時讓孩子學(xué)會如何逃生

收獲六：情感教育

讓孩子學(xué)會珍惜、學(xué)會感恩（感恩父母、感恩老師、感恩社會）

收獲七：軍事知識

了解我國軍事發(fā)展歷程、培養(yǎng)中小學(xué)生愛國主義精神和使命感

收獲八：結(jié)緣同學(xué)

與來自全國各地的同學(xué)同吃同住同訓(xùn)練，四海友誼一生相隨