愛(ài)梓教育家長(zhǎng)課堂

【課程目的】

為人父母是是世上的福氣與挑戰(zhàn)，在這個(gè)過(guò)程中父母體驗(yàn)極度的喜悅和愛(ài)，也陷入恐懼和混亂的深淵。在這段重要的關(guān)系中，孩子是父母的老師，是來(lái)幫助父母學(xué)習(xí)今生重要的課題。育兒教養(yǎng)是一種與生俱來(lái)的本能，更是一種技能，父母需要再次學(xué)習(xí)。此系列課程可以幫助父母全面提升培育孩子的能力，建立一個(gè)充滿連接與愛(ài)的家庭。

【課程系列】

（一）體驗(yàn)課系列（16個(gè)主題）：

1、拯救孩子的注意力，讓孩子學(xué)業(yè)騰飛；

2、父母如何協(xié)助孩子建立自信；

3、如何說(shuō)，孩子才會(huì)聽(tīng)？如何聽(tīng)，孩子才會(huì)說(shuō)？

4、孩子的青春期，父母的迷茫期；

5、做智慧父母，不要?jiǎng)儕Z孩子犯錯(cuò)的權(quán)利；

6、壓力與情緒管理：找到你的情緒按鈕；

7、如何借用“沖突”協(xié)助孩子成長(zhǎng)；

8、在“壞世界”里，要教育孩子輸?shù)闷穑?/span>

9、孩子的成績(jī)單，你才是判分人；

10、做孩子的“定心丸”，合力應(yīng)對(duì)考前焦慮癥；

11、滾蛋吧，“惱人”的拖延癥；

12、道理你都懂，為什么依然教育不好孩子；

13、面對(duì)孩子，請(qǐng)去掉你的社會(huì)角色及職業(yè)角色；

14、和孩子共繪“規(guī)則界限”；

15、爸爸去哪兒了？別做親子關(guān)系中的隱身人；

16、孩子是你生命的延續(xù)，卻不是你的第二人生。

一、父母訓(xùn)練營(yíng)（2天  6次課）

1、個(gè)人的覺(jué)知：天使與惡魔。

2、日常溝而不通的四種姿態(tài)：指責(zé)、超理智、討好、打岔等四種如何影響我們的身體健康和家庭關(guān)系？

3、如何正確的溝通，建立良好的親子和家庭關(guān)系：溝通的要素：如何“說(shuō)”？如何“聽(tīng)”？“我”訊息！

4、關(guān)于孩子上網(wǎng)、厭學(xué)、早戀等的心理需求：孩子外在的是現(xiàn)象，內(nèi)在的是心理需求，的答案是“呼求愛(ài)”。

5、自信與天賦禮物：家庭承諾書(shū)。

6、感恩。

二、父母成長(zhǎng)之路（8天 32次課）

（一）親密關(guān)系（2天 8次課）

1、生命密碼。

2、男女大不同：生理（生物學(xué)）、心理（心理學(xué)）、遺傳（原始模式與遺傳）等方面。

3、成長(zhǎng)的冰山圖：行為意識(shí)層面、心理潛意識(shí)層面。

4、受害者牢籠：拯救者、迫害者、受害者等。

5、幸福的秘密：“我為自己負(fù)全責(zé)”。

6、關(guān)系的四個(gè)階段：浪漫期、權(quán)力爭(zhēng)斗期、冷漠期、伙伴關(guān)系期等。

7、關(guān)系的維度：父母、朋友、兄弟姐妹、孩子、事業(yè)伙伴、伴侶、我等做排序……

8、在親密關(guān)系中成長(zhǎng)：親密關(guān)系是一面鏡子；處理好親密關(guān)系的原則；提升親密度的技巧；成為經(jīng)營(yíng)關(guān)系的專(zhuān)家。

（二）溝通的秘密（2天  8次課）

1、關(guān)于溝通

2、三種假設(shè)

對(duì)“人”的假設(shè)、對(duì)“問(wèn)題”的假設(shè)、對(duì)“家庭”的假設(shè)

3、封閉的家庭處理成員之間差異的方式與開(kāi)放的家庭處理成員之間差異的方法

4、五種自由

自由地看和聽(tīng)、自由地說(shuō)、自由地感覺(jué)、自由地要求、自由地冒險(xiǎn)等

5、溝通三要素

自我、他人、情境等

6、不良溝通模式

指責(zé)、超理智、討好、打岔等

7、冰山模式

8、一致性溝通

表里一致（言語(yǔ)和非言語(yǔ)信息的一致）、體驗(yàn)自己的內(nèi)心感受、用對(duì)方能夠接受的方式表達(dá)等

（三）父母覺(jué)知（2天  8次課）

1、情緒智商

何為情緒智商？為何情緒智商很重要？沒(méi)有人可以左右我們的感覺(jué)；否認(rèn)與抗拒。

2、兒童發(fā)展與沖突

孩子是我們的一面鏡子；發(fā)展；平等；期望與要求；指引；說(shuō)【不】。

3、負(fù)責(zé)任

負(fù)責(zé)任與改變；負(fù)責(zé)任與抱怨；負(fù)責(zé)任與懲罰。

4、教養(yǎng)的陷阱

罪惡感的陷阱；態(tài)度的陷阱；孩童情緒的陷阱。

5、成功的教養(yǎng)

教養(yǎng)與信任；教養(yǎng)與放下；承諾；力；愛(ài)。

6、自由的關(guān)鍵

連結(jié)與黏連；付出與犧牲；批判與自我；手足之爭(zhēng)；重視、感激與欣賞。

7、突破障礙

工作與家庭平衡；兩難；疲于奔命；憤怒是一種情緒的掩飾；性格與其發(fā)展；新家庭。

8、承諾與實(shí)踐

一致性；下一步。

（四）伙伴關(guān)系（2天  8次課）

1、哪里出了錯(cuò)？

了解何為關(guān)系；關(guān)系的階段；抗拒與隱藏議題。

2、一定有更好的方法：

成為一位合格的家庭成員；檢測(cè)點(diǎn)——目前的位置；改變與目標(biāo)設(shè)定的重要性。

3、溝通：

我們?nèi)绾螠贤?；我們?nèi)绾务雎?tīng)與學(xué)習(xí)；有效溝通的十二個(gè)原則；潛意識(shí)溝通；表達(dá)欣賞與感激。

4、擺脫壓力的陷阱：

問(wèn)題的解決；工作與生活上的壓力；期望與要求的本質(zhì)；選擇的力量；有效的目標(biāo)設(shè)定。

5、 解決沖突：

權(quán)力斗爭(zhēng)；迎面戰(zhàn)斗或逃之夭夭；攻擊的形式；沖突的動(dòng)能；信任與信心。

6、穿越死亡區(qū)：

疲憊，倦怠和抑郁；角色，規(guī)則和義務(wù)；競(jìng)爭(zhēng)；害怕下一步；承諾和坦然面對(duì)。

7、家庭動(dòng)能：

家庭角色；投射、移情與判斷。

8、成就與成功：

解決問(wèn)題和負(fù)責(zé)任；價(jià)值觀和信念；創(chuàng)新能力；成功。

三、學(xué)習(xí)之路

（一）、導(dǎo)師班（專(zhuān)業(yè)課   24天  72次課）

階段：表意識(shí)心靈

第1單元：心理學(xué)導(dǎo)論

心理學(xué)簡(jiǎn)介；基本守則；單元介紹；擬定目標(biāo)。

第2單元：心靈的力量

深入了解心理學(xué)的起源；討論影響生命的認(rèn)知；說(shuō)明個(gè)人最常用的防衛(wèi)機(jī)制。

第3單元：溝通與轉(zhuǎn)化的原則

溝通的七個(gè)層面；我們?nèi)粘贤ǖ姆绞?；轉(zhuǎn)化性溝通的原則。

第4單元：情緒心理學(xué)

情緒的來(lái)源；人生中的負(fù)面情緒；情緒的轉(zhuǎn)化。

第5單元：態(tài)度與方向

生命故事；態(tài)度和情緒；態(tài)度與投資；態(tài)度與負(fù)責(zé)任；選擇與方向。

第6單元：冰山模型

行為與行動(dòng)；情緒與感覺(jué)；思想與信念；影像與經(jīng)歷；選擇。

第7單元：信念與模式

信念系統(tǒng)的形成；防御系統(tǒng)；重新建構(gòu)—選擇不同的信念。

第8單元：一天工作坊

早晨路途中的過(guò)程；觀察；工作與家庭；閱讀過(guò)程與模式；天賦禮物與恩典。

第二階段：潛意識(shí)心靈

第9單元：關(guān)系的階段

關(guān)系的周期（蜜月期、權(quán)力斗爭(zhēng)期、死亡區(qū)期、伙伴關(guān)系期）；共同創(chuàng)造力。

第10單元：移情

移情與佛洛依德；證明；失衡與競(jìng)爭(zhēng)；移情作用與戀父戀母情結(jié)；沖突。

第11單元：放下的力量

放下與丟棄；放下的原則；放下的力量。

第12單元：權(quán)利斗爭(zhēng)

生命的匱乏；生命與抗?fàn)?；整合?/span>

第13單元：死亡區(qū)

角色、規(guī)則與義務(wù)；戀父、戀母情結(jié)；競(jìng)爭(zhēng)；害怕下一步；承諾。

第14單元：投射與寬恕

何謂投射；投射與批判；寬恕與接納。

第15單元：責(zé)任性原則與解決問(wèn)題

問(wèn)題的核心動(dòng)能；受害者情結(jié)；責(zé)任性原則--“我為每件事負(fù)責(zé)任”。

第16單元：二天工作坊

過(guò)程與潛意識(shí)心靈的覺(jué)察。

第三階段：無(wú)意識(shí)心靈 

第17單元：伙伴關(guān)系與無(wú)意識(shí)心靈

懷疑；男性面與女性面的平衡；無(wú)意識(shí)心靈；伙伴關(guān)系與成功。

第18單元：性格與力

人與性格；核心性格；性格的本質(zhì)；自我意識(shí)層面與性格的攻擊；性格與求援；性格與找尋生命的意義；力。

第19單元：幸?？鞓?lè)、使命與實(shí)現(xiàn)

何謂幸福；幸福與恐懼；攻擊；幸福與接受的能力；付出與使命；接納與實(shí)現(xiàn)。

第20單元：情緒的進(jìn)化

情緒商數(shù)；感覺(jué)；行為與感受；否認(rèn)、批評(píng)與整合；情緒的意愿與成功的關(guān)聯(lián)。

第21單元：結(jié)合

生命的遠(yuǎn)離；結(jié)合與情緒；結(jié)合練習(xí)。

第22單元：愛(ài)，恩典與奇跡

結(jié)束前的退轉(zhuǎn)；愛(ài)—我們與生俱來(lái)的權(quán)利；恩典—順流；奇跡—我們的傳承。

第23單元：三天工作坊

訓(xùn)練實(shí)操，檢視學(xué)習(xí)成果。

第24單元：畢業(yè)總結(jié)會(huì)

重新檢視最初的目標(biāo)，設(shè)定未來(lái)的目標(biāo)；了解成果；慶祝成果。

（二）父母成長(zhǎng)團(tuán)體：

父母成長(zhǎng)小組每半月一次聚會(huì)，一次兩個(gè)小時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，小組成員可以獲得以下各方面的幫助和提升：

（1）導(dǎo)師協(xié)助解決小組成員現(xiàn)實(shí)生活中面臨的“問(wèn)題”。

（2）了解環(huán)境對(duì)我們的影響，并學(xué)習(xí)如何充分利用環(huán)境。

（3）識(shí)別自己長(zhǎng)期的“模式”，分析“模式”的影響，掌握改善的方法。

（4）提升自我覺(jué)察能力、探索潛意識(shí)，覺(jué)察環(huán)境、行為、認(rèn)知、情緒、自我之間如何相互影響，及如何形成了自己的“問(wèn)題”？！

（5）學(xué)習(xí)自我探索的系統(tǒng)方法，并在小組過(guò)程中通過(guò)練習(xí)，在生活實(shí)踐中掌握。

【課程特色】

體驗(yàn)式教學(xué)，課程中設(shè)置更多的活動(dòng)，提升學(xué)員的參與度，讓所學(xué)更好的融入現(xiàn)實(shí)中。