課程簡介
為什么青少年需要來學(xué)習(xí)心靈溝通?
【課程收獲】
1、學(xué)會調(diào)節(jié)自己釋放壓力;
2、引導(dǎo)正能量拒絕思想叛逆;
3、做陽光快樂的外向?qū)W生;
4、找回自信大膽交際。
【課程內(nèi)容】
1、鍛煉自信堅定力量:認識生命的意義與價值,加強時間管理及自律,建立責(zé)任感,提升勇氣與自信。
2、我的快樂我做主:引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和理解“快樂”是一種情緒也是人的一種生活態(tài)度,學(xué)會做一個開心的人,行程樂觀向上的性格。
3、情商管理懂得感恩:感恩使人成長,從同學(xué)中去發(fā)現(xiàn)體驗和學(xué)習(xí)為人方法,從而不斷的自我提升,擁有良好的人際關(guān)系。
4、抗壓能力培養(yǎng):引導(dǎo)孩子積極應(yīng)對挫折,把學(xué)到對付困難、挫折的方法應(yīng)用到實踐中去,從而培養(yǎng)其心理承受能力。
5、培養(yǎng)積極心態(tài):培養(yǎng)在面對學(xué)業(yè)等各種壓力時心態(tài)更積極,正確面對各種競爭和挑戰(zhàn)。
6、信念梳理植入正能量:認識自己,樹立自己信念讓自己保持積極正能量。
7、良好習(xí)慣養(yǎng)成:樹立堅定的信念、懂得感恩、遇到困難學(xué)會積極面對放棄抱怨與逃避。
【學(xué)生感言】