課程簡介
致家長的一封信
尊敬的家長:
您好!
在您孩子的成長道路上,您的孩子是否遇到過這樣一些阻礙:
——拖拉、懶散、沒有時間觀念;
——自我為中心、缺乏感恩意識;
——目標不明確、學習動力不足;
——不能持之以恒的堅持、行動力不夠;
——解決問題能力不夠、責任感不強;
——缺乏陽剛之氣、抗壓受挫承受能力不夠。
上海西點軍訓自成立以來一直秉承“少年強則中國強,少年富則中國富”的目標,多年致力于中國青少年素質(zhì)研究和行為教育。“上海西點軍事冬令營”根據(jù)世界聞名的軍事院校——美國西點軍校的文化理念為主線,再結(jié)合了中國青少年目前現(xiàn)狀總結(jié)出一套“八大秘笈”訓練方法。從青少年的心態(tài)管理、目標管理、時間管理、學習管理、行動管理、逆商管理、競爭管理、感恩教育八大方面,結(jié)合青少年體能、心理現(xiàn)狀,根據(jù)不同年齡段設(shè)計各類軍事拓展活動并精心編制訓練計劃,讓青少年進入全封閉、有壓力的軍校生活,使其親身體驗嚴格、緊張、艱苦、活潑、快樂的軍校成長生活,留下刻骨銘心的經(jīng)歷。歷時十年,上萬營員的參與,贏得了廣大家長和學員的認可。
“上海西點軍事冬令營”主要活動有:反恐精英、體驗陸軍集團化作戰(zhàn)、快反部隊縱深推進、狙擊手精準打擊、偵察兵快速反應(yīng)、實彈射擊、特種兵野外生存技能、特種兵作戰(zhàn)手語、參觀部隊、感恩教育、超級記憶法、超級學習法、注意力訓練、核彈危機、沖出亞馬遜、士兵突擊、戰(zhàn)術(shù)訓練、木桶原理、盲人方陣、穿越電網(wǎng)、飛奪瀘定橋、誓師大會、作業(yè)輔導等等,挑戰(zhàn)個人極限,挖掘潛能,開拓思維,挑戰(zhàn)自我!
為答謝新老客戶,上海西點軍訓特在結(jié)營當天邀請家長參加家庭教育指導講座。主題為“教育孩子一定要從父母自身思想觀念轉(zhuǎn)變開始”為父母解開心中的困惑——如何說孩子才會聽?怎么聽孩子才肯說?怎樣教孩子才會做?
參訓學員作息時間表
訓練科目 | 作訓時間 | |
起床哨 | 6:30 | |
起床/洗漱 | 6:30--6:45 | |
軍事晨練 | 6:45--7:30 | |
軍事用餐 | 7:30--8:00 | |
內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK | 8:00--8:40 | |
操 課
| 軍事訓練 | 8:40--9:30 |
拓展訓練 | 9:30--11:00 | |
軍事調(diào)整 | 11:00--11:30 | |
軍事用餐 | 11:30--12:00 | |
軍事午休 | 12:15--13:30 | |
內(nèi)務(wù)整理 | 13:30--14:00 | |
操 課
| 文化課輔導 | 14:00--16:00 |
拓展訓練 | 16:00--17:30 | |
軍事用餐 | 17:30--18:00 | |
興趣培養(yǎng)/夜訓 | 18:00--18:50 | |
整理洗漱 | 18:50--19:40 | |
軍事晚點名/班會小結(jié) | 19:40--21:00 | |
就寢/查寢 | 21:00--6:30 |
備注:1、嚴格按照中國軍事院校一日生活制度作息,體驗軍校生活。
2、學員必須嚴格遵守軍規(guī)軍紀,全身心投入訓練與學習當中,達到身
與心的全面提升。
3、體驗軍校生活,在一系列專業(yè)訓練下,讓學員具備軍人一樣的優(yōu)良品質(zhì)。
軍校管理
項目名稱 | 標 準 |
住 宿 | 軍用高低床(每個房間安排一名教官入?。卉娪萌?、空調(diào)、臉盆。 |
軍事用餐 | 早餐:雞蛋、牛奶或豆?jié){、饅頭、包子、小菜、稀飯; 中餐:三葷兩素一湯; 晚餐:三葷兩素一湯、水果。 |
保 險 | 雙份保險,平安意外保險、基地公眾責任險。 |
學員管理 | 1、每6名學員配備一名輔導員與其同吃住,任何時間請假或因特殊情況需離隊的,都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進行; 2、教官24小時進行站崗、查崗,晚間進行查鋪、查哨,給學員蓋被子、調(diào)空調(diào)溫度,醫(yī)護人員、應(yīng)急車輛24小時待命,預防突發(fā)事件; 3、營地采用全封閉式軍事化管理,學員統(tǒng)一訓練、統(tǒng)一食宿,訓練中不允許家長探望,家長可與輔導員電話聯(lián)系,了解孩子生活和訓練情況,也可定期與孩子進行通話; 4、女學員配備女教官作為輔導員,男女學員分樓層住宿; 5、分班:a同齡不同期,根據(jù)營期進行分班,訓練內(nèi)容也根據(jù)營期進行調(diào)整;b同期不同齡,根據(jù)年齡段分班,訓練強度也根據(jù)年齡段調(diào)整。 |
學員守則 | 1、學員須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和作息時間,以每天有充沛的精力參加軍事訓練和其他各項訓練; 2、學員在輔導員的督促下自己動手洗衣服和整理內(nèi)務(wù),每天晚上分享心得和寫日記; 3、學員要保護環(huán)境,愛護公物及營地設(shè)施設(shè)備。 |
物 品 | 1、學員自備物品: 兩套換洗衣服(內(nèi)衣、棉厚外套)、運動鞋兩雙、拖鞋兩雙(一雙涼拖鞋,一雙棉拖鞋)、皮帶一條、手電筒(普通型手電筒)、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架)、個人特需藥品(基地備有常用藥品)、學習用具(寒假作業(yè)、筆);100~200元備用金(根據(jù)孩子的實際需要,由輔導員統(tǒng)一管理); |
贈 送 | 1、迷彩服、帽子一頂; 2、冬令營結(jié)業(yè)證書、獎狀、勛章。 |
備注: 凡有重大疾病者(心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴重哮喘、癲癇、血壓異常、習慣性骨折、腎功能異常、嚴重皮膚過敏、三個月內(nèi)做過大手術(shù)等)建議不參加,否則后果自行承擔。 |
陸軍課程介紹:
上海西點陸軍特別推出打造青少年好習慣的養(yǎng)成方案,自成立以來一直秉承“少年強則中國強,少年富則中國富”的目標,多年致力于中國青少年行為習慣的研究及訓練。上海西點軍事夏令營是根據(jù)世界聞名的軍事院校---美國西點軍校的核心文化理念,并結(jié)合中國青少年當前現(xiàn)狀總結(jié)出一套“八大秘籍 & 四大版塊”行為習慣的訓練法。通過軍事化訓練增強孩子時間觀念,有效改善孩子拖拉懶散的陋習,在提升孩子抗壓受挫能力的同時喚醒其感恩意識,在孩子參加軍事冬、夏令營活動的過程中,我們會通過“星 級 化”管理模式激勵孩子快速成長和進步,讓孩子在親身體驗嚴格、緊張、艱苦、活潑的軍旅生活同時健康快樂的成長成才!
真人CS,龍拳,軍被教學,呼吸機使用,鉆木取火,軍姿架,書包防身術(shù),模擬坦克駕駛,坦克拆裝,感恩教育,參觀部隊,心肺復蘇,野外生存,實彈射擊,步兵手語,手榴彈使用教學,擒敵拳
陸軍課程優(yōu)勢:
一、開營前:
1.專業(yè)檢測,針對性實施
2.教育心理專家心理疏導
二、開營中:
1.定制學號,家長時時監(jiān)控追蹤
2.安全保障:營地實施24小時輪崗制教官與學員同吃同住,學員不離開教官視線下活動
3.星 級 化 管理,全面提升學員的戰(zhàn)斗力
三、結(jié)營后:
1.結(jié)營測評,給予家庭教育指導方案
2.習慣寶APP在家也能塑造孩子好習慣
3.每周專家在線講座,在線解答家庭教育中出現(xiàn)的各類問題
陸軍課程收益點:
組織管理能力、團隊觀念、感恩意識、安全防范意識、禮貌禮節(jié)、時間觀念、抗壓能力提升、樂于助人、學習習慣養(yǎng)成、吃苦耐勞精神、獨立自主能力、臨場應(yīng)變能力、團結(jié)友愛、勇氣訓練
陸軍7天訓練計劃
七天計劃訓練 | ||||
第 一階段:認清自我 目的:“我是誰?”、“我參加西點軍事冬令營的目的?”、“我準備以什么樣的心態(tài)參加?”、“西點軍事冬令營與家的區(qū)別在哪里?”、“我該怎么做?”。 | ||||
進程 | 單元 | 體驗點 | 收益點 | |
日程 | 階段 |
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第 一 天 | 今日視點:踏雪學軍西點行 | |||
上午 | 服從篇 | 開營; 2.破冰分組; 3.心理疏導,心理解壓
| 1、建立團隊歸屬感 2、認清自我,明確方向,樹立目標 3、學習兵者營規(guī)營紀,形成戰(zhàn)士軍隊意識 4、養(yǎng)成“紀律嚴明”的軍隊作風 5、時間觀念意識初步形成 | |
下午 | 軍被教學; 2.軍姿架訓練,注意力訓練 3.建立軍規(guī),和團隊
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晚上 | 感悟分享 2.自理能力訓練 3.主題班會 定軍規(guī)、明軍紀(三大意識,哨音、達到、服從)
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第 二 天 | 今日視點:火線燃燒融堅冰 | |||
早晨 | 技能篇 |
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上午 | 起床; 2.隊列訓練; 3.軍事用餐
| 1、學習基本隊列動作,訓練堅強剛毅品質(zhì),培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神 2、使學員自我認識,空杯心態(tài)、挑戰(zhàn)自我 3、培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)合作能力 | ||
下午 | 軍被整理pk 2.齊眉桿 3.包扎術(shù),心肺復蘇 | |||
晚上 | 1.杯子舞 2.主題班會。悉條令 (隊列,紀律,內(nèi)務(wù)) | |||
第 三 天 | 今日視點:梅花香自苦寒來 | |||
早晨 |
| 1.起床; 2.單個軍人徒手訓練; 3.軍事用餐
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上午 | 學習篇 | 1.防化服穿戴教學 2.槍支拆卸 3.特種兵手語,實戰(zhàn)演練 | 1、激發(fā)孩子的學習興趣,尋找更有效的學習方法 2、提高孩子的自我保護意識和防御能力 3、培養(yǎng)孩子興趣愛好,豐富營地生活 4、培養(yǎng)學員獲取勝利的信心和勇于向前的精神 | |
下午 | 1.課業(yè)輔導 2.VR模擬演練 3.特色年味活動--剪窗花
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晚上 |
1. 攜手共進 2.主題班會 團隊意識,學會配合
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第二階段 改變自我 目的:通過開展拓展活動,讓孩子進一步認清自我,明確方向;幫助孩子樹立目標;增強孩子的抗壓受挫力、心理承受能力;讓孩子明白只有優(yōu)秀的團隊,沒有優(yōu)秀的個人!從而讓孩子具備贏得別人信任、自律、尊重、榮譽、正直、勇氣和熱情的優(yōu)良品質(zhì) | ||||
第 四 天 | 今日視點:風雪無阻爭榮譽 | |||
早晨 | 責任篇 | 1.起床; 2.負重跑; 3.軍事用餐
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上午 | 1.軍人著裝教學 2.擒敵拳 3.軍事隊列考核
| 1、加強軍事素養(yǎng),體現(xiàn)軍人作風 2、培養(yǎng)孩子的榮譽意識,有競爭才會有危機感,才會進步 3、培養(yǎng)孩子動手及創(chuàng)新能力 4、提高孩子團隊合作能力 | ||
下午 | 1.課業(yè)輔導 2.攻擊控制法學習 3..瞄準射擊
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晚上 | 1.運籌帷幄 2.主題班會,自信自律 | |||
第 五 天 | 今日視點:寒雪冰花煉小兵 | |||
早晨 | 感恩篇 | 1.起床; 2.軍事隊列分列式訓練; 3.軍事用餐
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上午 | 1.前方打仗后方支援 2.戰(zhàn)地野炊 3.急速60s
| 1、加強團隊協(xié)作,強化時間觀念 2、讓孩子意識到“團結(jié)就是力量” 3、讓孩子做一個懂感恩,理解父母的孩子 | ||
下午 | 1.課業(yè)輔導 2.防身術(shù) 3.特色年味活動--打“年獸”
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晚上 | 1.心靈苦旅 2.主題班會,感恩意識(學會感恩父母、生活懂得知足)
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第 六 天 | 今日視點:寒風驟雪終別離 | |||
早晨 | 執(zhí)行篇 | 1.起床; 2.抓舉訓練; 3.軍事用餐
| 1、大膽嘗試,挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識 2、增強體質(zhì),養(yǎng)成每天鍛煉的良好習慣 3、提高與人溝通、團隊合作意識 4、提高解決問題能力 5、戒除對電子產(chǎn)品的依賴 | |
上午 | 1.軍人禮節(jié)pk 2.拓展活動 定向?qū)?/span> 3.野外求生
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下午 | 1.特色年味活動--新年拜年禮儀 2.穿越電網(wǎng) 3、模擬坦克駕駛
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晚上 | 1.篝火晚會 2.主題班會,送戰(zhàn)友,惜離別
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第三階段 總結(jié)進取 目的:通過前期訓練,培養(yǎng)學員在訓練中學習、在反省中學習、在總結(jié)中學習的能力,認清自我,總結(jié)進取,使其不僅得到身體上的鍛煉、行動上的改變,重要的是獲得心靈上的蛻變。 | ||||
第 七 天 | 今日視點:展示送友踏雪歸 | |||
早晨 | 蛻變篇 | 1.起床; 2.隊列排陣練習; 3.軍事用餐
| 收獲的日子,最 后一次整理內(nèi)務(wù)、頒獎、與同學留影、與教官留影、互道珍重。 備注:因不可抗拒因素(天氣等)造成無法實施的項目,由活動辦公室另行安排。 | |
上午 | 1.無聲指揮 2.楚漢相爭 3、三軍檢閱
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下午 | 結(jié)營儀式
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備注:1、邀請父母在結(jié)營當天下午13:30到達訓練基地參加為期一小時的家 庭教育講座。 2、因不可抗拒因素(天氣等)造成無法實施的項目,由活動辦公室另行安排。 |
開設(shè)班級