新課教育合作學(xué)校
課程簡(jiǎn)介
學(xué)習(xí)瑜伽的經(jīng)典體式，了解體式對(duì)身體各部位的影響，掌握正確的呼吸方法和技巧，提高身體的柔韌性和平衡感。
疫情三年，讓每個(gè)人深刻認(rèn)識(shí)到，健康才是硬道理，抵抗力才是最終實(shí)力。
近兩年，掀起一陣“健身潮”。大健康行業(yè)越來(lái)越火，人們紛紛轉(zhuǎn)向健身行業(yè)，瑜伽理療更是被人們熱捧，畢業(yè)即可月薪上萬(wàn)。
四大理由——讓“瑜伽理療”成為轉(zhuǎn)行首
- 01、高薪、自由，沒(méi)有工作束縛
瑜伽理療師，高薪是標(biāo)配，無(wú)需996坐班，無(wú)需看領(lǐng)導(dǎo)臉色工作，多勞多得，高薪、自由兩不誤。
- 02、無(wú)年齡限制，無(wú)學(xué)歷要求，無(wú)需經(jīng)驗(yàn)
中途轉(zhuǎn)行，不僅需要勇氣，更需要能力。但瑜伽行業(yè)不同，沒(méi)有年齡限制，沒(méi)有學(xué)歷要求，入行門(mén)檻低，只要你想學(xué)，沒(méi)有任何障礙能阻止你。
- 03、40天玩命學(xué)，月薪過(guò)萬(wàn)，私教不斷
俗話說(shuō)“轉(zhuǎn)行窮三年”，但瑜伽理療行業(yè)，即使零基礎(chǔ)入學(xué)，玩命學(xué)習(xí)40天，畢業(yè)即可月薪過(guò)萬(wàn)，私教不斷。
- 04、無(wú)人群要求，任何人都能學(xué)
瑜伽理療的包容性極強(qiáng)。全職寶媽?zhuān)屇慵彝ド顑刹徽`；退休員工，健康開(kāi)啟豐富職場(chǎng)生活；亦或是不被重視的大齡員工，順利幫你開(kāi)啟事業(yè)第二春。
01、課程介紹
- PART1
30天理療知識(shí)詳解剖析
第 一模塊:3天
基本解剖，呼吸基礎(chǔ)，瑜伽理療根本原則。
第二模塊：5天
足膝問(wèn)題成因及理療思路。
第三模塊：6天
腰骨盆問(wèn)題成因及理療思路。
第四模塊：5天
肩頸問(wèn)題成因及理療思路。
第五模塊：3天
呼吸控制法瑜伽理療的運(yùn)用。
第六模塊：8天
課程拓展模塊:理療大課編排及六大主題工作坊。
- PART2
“評(píng)估+一級(jí)骨骼肌肉+手法矯正”
1、身體評(píng)估三大板塊（2天）
① 詢(xún)癥評(píng)估
② 靜態(tài)評(píng)估
③ 動(dòng)態(tài)評(píng)估
2、骨骼肌肉系統(tǒng)培訓(xùn)五大板塊（5天）
① 頸椎的瑜伽理療及案例
② 肩關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
③ 盆腔帶關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
④ 膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
⑤ 足根基的瑜伽理療及案例
3、手法矯正培訓(xùn)八大板塊（2天）
① 學(xué)習(xí)手法矯正的必要性、目的及原則
② 大課和私教課中矯正的區(qū)別
③ 站立類(lèi)體式手法矯正
④ 前軀類(lèi)體式手法矯正
⑤ 平衡類(lèi)體式手法矯正
⑥ 后彎類(lèi)體式手法矯正
⑦ 扭轉(zhuǎn)類(lèi)體式手法矯正
⑧ 倒立類(lèi)體式手法矯正
02、課程收獲
- 解剖知識(shí)
了解人體骨骼肌肉的正位知識(shí)
瑜伽理療的最終服務(wù)對(duì)象是身體，學(xué)習(xí)生理解剖知識(shí)，了解骨骼肌肉的底層邏輯，是理療的基礎(chǔ)。
知道不平衡的肌肉，不正位的骨骼會(huì)引起哪些外在表現(xiàn)，從根源上找到解決問(wèn)題的方法。
- 瑜伽體式
正確做體式，懂體式原理和功效
體式不是瑜伽的全部，而是理療的工具。
學(xué)會(huì)正確進(jìn)入、退出體式，無(wú)損傷練習(xí)；
學(xué)會(huì)正確啟動(dòng)肌肉力量，實(shí)現(xiàn)身體療愈；
學(xué)會(huì)體式禁忌，懂得因人而異做練習(xí)；
學(xué)懂體式原理功效，靈活運(yùn)用體式做理療。
身體評(píng)估——精準(zhǔn)評(píng)估，清晰找到理療方向
不良的體態(tài)，身體上的疼痛，都是問(wèn)題的表象。學(xué)會(huì)身體評(píng)估，精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，追溯到骨骼肌肉層面、呼吸層面以及生活習(xí)慣等原因，學(xué)會(huì)科學(xué)解決問(wèn)題，療愈問(wèn)題。
手法矯正——精學(xué)手法矯正，高效解決問(wèn)題
手法矯正是檢驗(yàn)瑜伽老師的標(biāo)準(zhǔn)。手法做得好，效果看得到。老師現(xiàn)場(chǎng)案例評(píng)估，手把手教你矯正方法，無(wú)需摸索試錯(cuò)，速學(xué)速成。
私教案例庫(kù)——90%常見(jiàn)私教問(wèn)題，全部囊括
邱源瑜伽秘籍，市場(chǎng)上90%私教問(wèn)題全部囊括。無(wú)需摸索總結(jié)，全部?jī)A囊相授，畢業(yè)即可輕松勝任明星理療師。
03、教學(xué)模式
“安全習(xí)練-大課編排-特色工作坊-私教理療”循序漸進(jìn)提升
300小時(shí)課程，采用循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)模式，根據(jù)學(xué)員情況，有計(jì)劃地深耕學(xué)習(xí)。從大課練習(xí)，到小班工作坊，到私教矯正，一步步精進(jìn)提升。
理論+實(shí)踐結(jié)合學(xué)習(xí)，知識(shí)手法同步提升
邊學(xué)理論邊實(shí)踐，在理論中豐富知識(shí)體系，在實(shí)踐中夯實(shí)理論基礎(chǔ)，做到理論實(shí)踐同步提升。
現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估+分組對(duì)練，積累經(jīng)驗(yàn)，精練手法
課堂中，老師評(píng)估總結(jié)常見(jiàn)案例問(wèn)題，豐富私教案例庫(kù)，減少摸索時(shí)間。小伙伴分組對(duì)練，精練手法，精準(zhǔn)高效達(dá)到理療效果。
學(xué)習(xí)→實(shí)踐→復(fù)訓(xùn)再提升
一次學(xué)習(xí)，終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，回校復(fù)訓(xùn)再提升。良好的學(xué)習(xí)循環(huán)，不斷更新知識(shí)技能，成明星理療師。
抓住機(jī)會(huì)，加入我們的300+小時(shí)瑜伽理療師資格認(rèn)證培訓(xùn)，成為能夠?yàn)樯硇慕】堤峁┯煹蔫べだ懑煄?，用您的能量和?ài)心改變世界。
教學(xué)環(huán)境
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鄭州培訓(xùn)學(xué)院邱源200+哈他理療培訓(xùn)課程
期望系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽知識(shí)，快速入門(mén)的愛(ài)好者 ；想要改善亞健康，實(shí)現(xiàn)自我健康管理的人群 ；希望改善體型體態(tài)，美化體態(tài)的愛(ài)美達(dá)人
1、不知道怎么排課的私教 2、想要開(kāi)發(fā)私教和小團(tuán)體課的館主、瑜伽老師們 3、練了很久卻遲遲沒(méi)有效果，或者效果不穩(wěn)定的流瑜伽習(xí)練者 4、追求精益求精，想要深入學(xué)習(xí)的朋友們