新課教育合作學校
課程簡介
在九天瑜伽教練提升培訓(xùn)課程中，你將深入研究瑜伽哲學、解剖學和體式練習，全面提升你的瑜伽教學能力。
邱源瑜伽理療15年深耕研發(fā)；25個國際前沿理療技術(shù)植入；超過10萬瑜伽理療師；私教理療培訓(xùn)天花板課程；邱源瑜伽私教理療培訓(xùn)“評估+一級骨骼肌肉+手法矯正”課程，全面升級為“骨骼肌肉系統(tǒng)整合”課程，三大全新升級亮點，課程更耀眼
課程模塊升級調(diào)整內(nèi)容
- 課程結(jié)構(gòu)升級
①將手法矯正模塊，融入到骨骼肌肉模塊中，幫助伽人們更好找到身體覺知，準確找到體式發(fā)力點，從而達到更好療愈效果。
②新增手法治療知識點
新增手法治療內(nèi)容，針對扳機點疼痛，筋膜過度緊張以及肌肉形態(tài)不正確等情況進行手法治療，直擊疼痛要點，讓肌肉更好地保護骨骼，解決深層次問題。
- 新增國際前沿康復(fù)理療技術(shù)
①新增呼吸與fms動作評估技術(shù)，讓評估更具場景化，精準落地。
②新增筋膜釋放、動態(tài)滑動等手法治療技術(shù)，讓私教手法見效更快，助你快速成單。
- 融合產(chǎn)品思維及營銷策略
融入評估體驗方案和私教開單流程及演練，從推廣策略→評估體驗→私教開單全流程演練，學會營銷思維和試課技巧，助力快速開單。
01、三大模塊升級——思路清晰，精準落地，高效簽單
- 身體評估模塊升級( 3天課程時長 )
私教第 一步，你是否遇到這些問題？
評估無思路，不懂從何入手？
看到問題表象，不能清晰追溯問題根源？
相似疑難問題多，理療思路迷惑不清晰？
同樣的問題反復(fù)出現(xiàn)，無法做到徹底療愈？
精準評估三大步驟
發(fā)現(xiàn)問題：精準評估，找到身體表象問題
解決問題：追溯問題根源，從根本上解決問題
回歸生活：運用神經(jīng)控制能力，在生活中改變，杜絕問題再發(fā)生。
身體評估模塊升級內(nèi)容
新增呼吸評估
呼吸是瑜伽的靈魂，無時無刻都在進行。錯誤的呼吸模式，每一秒都會對身體造成傷害。呼吸模式的評估，是評估中重要一環(huán)，是極易忽視的要點，也是事半功倍的理療秘籍。
新增FMS體態(tài)動態(tài)評估
課程新增國際康復(fù)理療前沿技術(shù)，fms體態(tài)動態(tài)評估方法。檢測人體運動的對稱性、弱鏈以及局限性對運動代償進行跟蹤測試，以減輕運動損傷，提升競技能力。
FMS是由美國理療專家和訓(xùn)練學專家Gray Cook和Lee Burton等泛應(yīng)用于美國職業(yè)運動員運動能力評估中，旨在發(fā)現(xiàn)人研究創(chuàng)新，廣人體基本動作模式障礙或缺陷的一種測試方法。
FMS測試在繪動醫(yī)學和體能練今簡架起一座橋梁，使教練員在身體訓(xùn)練中更為自覺地使用康復(fù)知識為運動員健康服務(wù)
新增神經(jīng)控制能力
好的私教老師，不僅是在課堂上解決臨時問題，更是要幫助會員改變生活模式，永久擺脫問題。
在評估課程中，融入“神經(jīng)控制能力”講解，教你如何幫助會員回歸生活，在生活中開啟瑜伽療愈。
- 一級骨骼肌肉課程升級（ 5.5天課程時長 )
私教過程中，你是否遇到這些問題？
面對錯綜復(fù)雜的問題，到底從哪里開始療愈？
會員體式不到位，療愈效果不佳，如何矯正？
面對不同素質(zhì)的會員，如何針對性制定理療方案？
疼痛問題，筋膜緊張，肌肉形態(tài)如何深層次矯正？
一級骨骼肌肉課程升級
課程模塊調(diào)整
將手法矯正模塊，融入到骨骼肌肉模塊中，在學習解剖知識的同時，結(jié)合手法矯正要點，幫助伽人們更好地找到身體覺知，準確找到體式發(fā)力點，從而達到更好療愈效果。
新增手法治療內(nèi)容
在理療過程中，針對扳機點疼痛，筋膜過度緊張以及肌肉形態(tài)不正確等情況進行手法治療。直擊疼痛要點，快速解決會員當下問題，同時讓肌肉更好地保護骨骼，進行深層次療愈。
新增筋膜釋放、動態(tài)滑動技術(shù)
除了骨骼肌肉系統(tǒng)，筋膜是遍布全身的纖維結(jié)締組織，筋膜的釋放與梳理，也是私教理療中重要的一部分。
筋膜的釋放技術(shù)，可以改變筋膜的內(nèi)部排列，讓混亂的筋膜按照張力方向重新排版——“梳理筋膜”，從而改善或者修復(fù)粘連和損傷瘢痕組織。
通過筋膜釋放技術(shù)，可以釋放我們緊張和粘連的筋膜，讓理療范圍更廣，實現(xiàn)深層次療愈。
- 私教營銷策略( 0.5天課程時長 )
如何做好私教簽單營銷
私教做得很好，卻不懂如何制訂評估方案？
手法做得很到位，卻不懂與會員溝通技巧？
私教簽單憑運氣，缺乏科學的流程化管理？
新增私教營銷模塊
制定私教評估方案
一份合理的評估方案，既要讓會員認可，又要能夠做出效果。制定合理的私教評估方案，是獲得會員信任的第 一步。
私教開單流程及演練
一套私教開單需要完整的流程，從接待會員，到制定方案，再到私教理療及談單技巧，全流程要點及問題分析，手把手教你做好每個環(huán)節(jié)，助力快速簽單。
02、課程大綱——精準評估+高效療愈+快速成單
- 第 一部分：身體評估工作坊
第 一章:呼吸評估
第二章:解剖基本概念
第三章:評估前的準備及注意事項
第四章:詢證評估
第五章:靜態(tài)評估
第六章:動態(tài)評估
第七章:FMS體態(tài)動態(tài)評估
第八章:評估報告及評估系統(tǒng)詳細運用
延展閱讀:部分重要肌肉
- 第二部分：骨骼肌肉私教理療
第 一章:系統(tǒng)瑜伽理療概述
瑜伽理療基本概念
瑜伽解剖基本概念
第二章:頸椎的瑜伽理療
骨骼肌肉解剖
頸椎病的癥狀及病理改變
頸椎問題的瑜伽理療原則
頸椎理療的方法
頸部瑜伽理療案例分析及手法治療
第三章:肩帶關(guān)節(jié)的瑜伽理療
肩帶的解剖學
肩帶損傷的癥狀及病理改變
肩帶瑜伽理療原則
肩帶理療九大方法
肩帶的瑜伽損傷
肩帶瑜伽理療案例分析及手法治療
第四章:骨盆帶的瑜伽理療
骨盆帶骨骼肌肉解剖
腰病的病理改變
腰部疾患的瑜伽理療原則
骨盆帶瑜伽理療九大方法
骨盆帶瑜伽損傷
骨盆帶瑜伽理療案例分析及手法治療
第五章:膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療
膝關(guān)節(jié)骨骼肌肉解剖
膝關(guān)節(jié)問題的病理改變
膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療原則
膝關(guān)節(jié)理療九大方法
膝關(guān)節(jié)瑜伽損傷
膝關(guān)節(jié)瑜伽理療案例分析及手法治療
第六章:根基
足根基
手根基
肘部
- 第三部分：私教營銷策略
第 一章：評估體驗方案
第二章：私教開單流程
03、課程特色
九天時間，解決會員90%以上常見問題，被譽為快速、有效、實用的私教理療秘籍。
- 學習周期短：僅需九天，快速晉升高端私教
邱源老師近30年私教理療經(jīng)驗總結(jié)，九天時間無保留傳授，大大減少自我摸索總結(jié)時間。是瑜伽老師快速晉升，突破瓶頸期的寶典秘籍。
- 理療手法快：精準評估+高效手法，一步到位
精準評估：快速發(fā)現(xiàn)問題，找到問題根源，制定科學的理療方案，私教不跑偏，一步到位。
手法高效：學懂解剖原理，思路清晰快速找到解決方法。手法精準到位，高效無損傷地解決私教難題。
- 模塊教學 ，思路清晰
邱源瑜伽的課程，完全貼合私教實際情況，分模塊化教學。根基、膝關(guān)節(jié)、腰骨盆、肩頸等模塊常見問題分析，精準定位，思路清晰，即可找到解決方法。
- 九大方法，落地好運用
邱源老師九大理療方法，教你快速解決常見私教難題。課堂上真人案例練習，私教中拿來即用，高效解決私教難題。
- 案例豐富：涵蓋90%常見私教問題
邱源瑜伽寶藏案例庫，課程涵蓋90%以上常見私教問題，方便私教中快速提取知識，思路清晰，高效運用，無需摸索總結(jié)，全部一次給到。
- 私教營銷：私教評估方案+快速成單演練
不僅有專業(yè)知識地講解，同時包含前期評估和后期簽單轉(zhuǎn)換流程。全程模擬真實私教，打造從試課到成單的閉環(huán)。
九天瑜伽教練提升培訓(xùn)課程的完成代表著一個新的開始，你將成為一名獨特而靈感迸發(fā)的瑜伽教練，以你的光芒點亮他人的生活。
教學環(huán)境
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1、不知道怎么排課的私教 2、想要開發(fā)私教和小團體課的館主、瑜伽老師們 3、練了很久卻遲遲沒有效果，或者效果不穩(wěn)定的流瑜伽習練者 4、追求精益求精，想要深入學習的朋友們
期望系統(tǒng)學習瑜伽知識，快速入門的愛好者 ；想要改善亞健康，實現(xiàn)自我健康管理的人群 ；希望改善體型體態(tài)，美化體態(tài)的愛美達人
