課程簡(jiǎn)介
陰瑜伽的陰性能量來(lái)自于全然的接納和面對(duì),讓生命能量自由流淌,通過(guò)陰瑜伽體式練習(xí),打開(kāi)固化、封閉、僵硬的身心,回歸生命本初的自由和喜悅。當(dāng)頌缽深沉悠遠(yuǎn)的頻率音波進(jìn)入身體時(shí),會(huì)引起體內(nèi)分子共振,形成漣漪震動(dòng)式的按摩與調(diào)理,能重新喚醒、凈化、并激發(fā)身體的細(xì)胞與末端神經(jīng)組織,舒暢體內(nèi)能量流動(dòng),打開(kāi)糾結(jié)、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位組織,同時(shí)解放酸性緊繃肌肉。讓躁動(dòng)不安的分子逐漸沉靜穩(wěn)定,失眠狀態(tài)得以平衡,堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散,抑郁的情緒得到安撫,身心體驗(yàn)到一種清明直覺(jué)。
課程特色:
身心靈的一次深度洗滌、頌缽在瑜伽里的應(yīng)用、掌握陰瑜伽的教學(xué)方法、掌握私教領(lǐng)域的頌缽應(yīng)用、掌握頌缽調(diào)理療愈身心的各種方法、掌握頌缽與陰瑜伽的結(jié)合。
適合對(duì)象:
精神壓力大者、長(zhǎng)期失眠者、身體過(guò)于僵硬者,想成為陰瑜伽專業(yè)老師者;
上課時(shí)間:
滾動(dòng)開(kāi)班
妮可產(chǎn)后修復(fù)和盆底肌3D運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)
想系統(tǒng)學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)的媽媽們、想未來(lái)從事私教產(chǎn)后修復(fù)的瑜伽導(dǎo)師們。臺(tái)灣唐幼馨老師孕產(chǎn)瑜伽師資認(rèn)證課程
期望開(kāi)發(fā)孕產(chǎn)私教的瑜伽或普拉提老師、想在常規(guī)教學(xué)基礎(chǔ)上精進(jìn)提高的孕產(chǎn)老師、通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)孕期安全習(xí)練的愛(ài)好者、正處于備孕孕期產(chǎn)后階段的女性、醫(yī)院月子會(huì)所母嬰機(jī)構(gòu)從業(yè)人員等。