課程簡(jiǎn)介

學(xué)習(xí)周期:三個(gè)月
私人健身教練的專業(yè)知識(shí)要建立在市場(chǎng)需求的基礎(chǔ)上,將體適能要素、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)融合運(yùn)用來(lái)解決實(shí)質(zhì)問(wèn)題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識(shí)并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身體在運(yùn)動(dòng)中的潛在危險(xiǎn),最后根據(jù)客戶實(shí)際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運(yùn)動(dòng)原理后,才能進(jìn)入后期課程的學(xué)習(xí)如:普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。




























課程
推薦
新課教育合作學(xué)校

效果:4師資:5環(huán)境:5
周*廴




效果:5師資:4環(huán)境:4
非常不錯(cuò)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),學(xué)校和老師都非常負(fù)責(zé)任。特別是在畢業(yè)后就業(yè)時(shí)給予我很大的鼓勵(lì),感謝曾瑩老師在我踏入社會(huì)工作時(shí)給我的鼓勵(lì),謝謝你Ⅰ現(xiàn)在我已是杭州一家健身俱樂(lè)部的員工,拿著平均月薪1.8的工資+五險(xiǎn)—金非常開(kāi)心。