課程簡介
課程亮點
教導
小班授課
全程服務(wù)
適用對象
想要成為瑜伽教練私教的人員
學習目標
幫助學員掌握瑜伽專業(yè)技能,成為瑜伽教練私教
課程內(nèi)容
理論講解
瑜伽的知識和態(tài)度
關(guān)于髖關(guān)節(jié)的講解與練習
關(guān)于伸展平衡的練習
體式講解
理論學習部分,關(guān)于瑜伽
熱瑜伽的練習及熟悉26個體式名稱
理論學習部分,瑜伽的練習
熱瑜伽的畫體式圖及分解體式
理論學習部分,瑜伽的教學
熱瑜伽注意事項和分組實踐
理論學習部分,瑜伽的教學
練習多種流瑜伽拜日式及唱誦
初級體式學習(含糾正、輔助手法),站姿的練習、坐姿的練習
練習多種流瑜伽串聯(lián)及畫串聯(lián)體式圖
初級體式學習(含糾正、輔助手法),平衡的練習、扭轉(zhuǎn)的練習
分組實踐流瑜伽課堂,調(diào)息法、凈化法、收束法練習
初級體式學習(含糾正、輔助手法),后彎的練習、倒立的練習
分組實踐流瑜伽課堂,回答教學應用問題
何為瑜伽
瑜伽的主要流派
口令詞的表達
瑜伽運動解剖學
哈達瑜伽理論
初級哈達課程編排要領(lǐng)
初級哈達瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法
古典拜日式的講解及口令詞
纖體瑜伽(中級哈達)示范課程整套,纖體瑜伽的理論及編排要領(lǐng)
纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法
減壓瑜伽(中級哈達)理論及編排要領(lǐng)
減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法
流動的練習(包括Ashtanga計數(shù)與練習、理論和體式)
瑜伽老師的職業(yè)操守
瑜伽體式該如何講解
如何做一名專業(yè)瑜伽教練
瑜伽老師的氣質(zhì)提升
梵文學習
復習
課程優(yōu)勢
一、印度老師教學,想學正宗的瑜伽就選擇東方瑜伽學院東方瑜美人機構(gòu)。
兩個月獲得初中高中國瑜伽協(xié)會導師資格證。即可推薦代課,學費一個月就可以賺回來。
二、除了傳統(tǒng)哈他瑜伽,均開始更多特色瑜伽課程,空中一級二級,孕產(chǎn)修復瑜伽,阿斯湯伽瑜伽,大小球瑜伽,輪瑜伽,產(chǎn)后修復瑜伽,普拉提,流瑜伽,陰瑜伽。特色瑜伽對我們的學員免費培訓,只收取教材和證書工本費。
三、我們的學期是一年,而其他機構(gòu)只有40天到60天。一期沒有學好,可以免費第二期第三期。而完全不用擔心交了錢而學不好。