廣州西適體健身培訓(xùn)中心

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課程簡(jiǎn)介 肌肉松解是西適體特色開(kāi)創(chuàng)的新型手法類課程，它結(jié)合中醫(yī)的推拿與西方的STR（軟組織放松術(shù)），實(shí)現(xiàn)通過(guò)手法改變肌肉...

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課程簡(jiǎn)介 西適體針對(duì)現(xiàn)有健身市場(chǎng)需求，走訪，專研，開(kāi)設(shè)全能型教練培訓(xùn)班、通過(guò)系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)，讓你掌握作為一名健身教練所具...

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課程簡(jiǎn)介 精英進(jìn)階班是在私人教練班的基礎(chǔ)上增加普拉提課程和運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程，不僅知道如何針對(duì)不同人群制定安全、科學(xué)、有針對(duì)性...

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課程簡(jiǎn)介 綜合格斗是一種規(guī)則極為開(kāi)放的競(jìng)技格斗運(yùn)動(dòng)。賽事規(guī)則既允許站立打擊，亦可進(jìn)行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西...

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課程簡(jiǎn)介 私人教練能根據(jù)健身者的需求，在實(shí)踐中如何掌握針對(duì)不同人群，適應(yīng)不同客戶，并針對(duì)不同人群制定安全、科學(xué)、有針對(duì)性...

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課程簡(jiǎn)介 2013年國(guó)家實(shí)施的二胎政策后，孕產(chǎn)課程備受矚目，到2018年，孕產(chǎn)課程已經(jīng)成為準(zhǔn)媽媽和媽媽們的必修課程，此時(shí)...

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課程簡(jiǎn)介 功能訓(xùn)練是以還原生活，提高人體在生活中的行為能力為目的訓(xùn)練課程，是注重意識(shí)與肌肉統(tǒng)一，提高身體本能反應(yīng)能力的訓(xùn)...

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課程簡(jiǎn)介普拉提是以康復(fù)和西方醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，引用在健身和康復(fù)訓(xùn)練領(lǐng)域。主要強(qiáng)調(diào)專注，呼吸和動(dòng)作的配合，講求動(dòng)作的效率，側(cè)重人...

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課程簡(jiǎn)介 大部分的健身學(xué)院畢業(yè)的學(xué)員，面臨著最為關(guān)鍵的問(wèn)題不是知識(shí)水平，不是體型體態(tài)，而是作為一名服務(wù)型人才所應(yīng)該具備的...

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課程簡(jiǎn)介 西適體小團(tuán)體課程是一項(xiàng)幫助會(huì)員提升全身各部位機(jī)能的訓(xùn)練課程，充滿著娛樂(lè)性與趣味性，解決在運(yùn)動(dòng)中的枯燥感，適合各...