2021年天津市中考體育考試時(shí)間

自4月8日起，2021年度天津中考體育測(cè)試已自寶坻區(qū)開始陸續(xù)展開。接下來自下周起，全市各區(qū)都要陸續(xù)進(jìn)行體測(cè)！初三的各位同學(xué)們，在刻苦準(zhǔn)備中考的同時(shí)，你是否準(zhǔn)備好了占據(jù)中考30分的中考體育呢？

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　　2021天津各區(qū)中考體育時(shí)間地點(diǎn)安排

 成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

　　1.凡正常參加統(tǒng)一測(cè)試的考生，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)按考生實(shí)測(cè)情況評(píng)定成績(jī)。

　　2.因殘疾喪失運(yùn)動(dòng)能力（有殘疾證）的考生，可申請(qǐng)免試，體育考試成績(jī)以滿分30分計(jì)入升學(xué)總成績(jī)。

　　3.因嚴(yán)重傷病長(zhǎng)期免修體育課及不能參加平時(shí)體育活動(dòng)和統(tǒng)一測(cè)試的考生，可申請(qǐng)免試，體育考試成績(jī)按18分計(jì)入升學(xué)總成績(jī)。

　　4.過于肥胖或患病不適于參加統(tǒng)一測(cè)試長(zhǎng)跑項(xiàng)目的考生，可申請(qǐng)?jiān)擁?xiàng)目免試。該項(xiàng)目成績(jī)按必測(cè)項(xiàng)目成績(jī)滿分的20%，即0.8分計(jì)算。

　　5.在統(tǒng)一測(cè)試過程中，因突發(fā)傷病中途退出測(cè)試或因自身原因超過規(guī)定測(cè)試時(shí)間的考生，可不再繼續(xù)參加該項(xiàng)測(cè)試。必測(cè)項(xiàng)目成績(jī)按0.8分計(jì)算，選測(cè)項(xiàng)目成績(jī)按0.5分計(jì)算。

　　6.不能在規(guī)定時(shí)間參加統(tǒng)一測(cè)試的考生，由考生本人在本區(qū)體育測(cè)試開始前一周提出書面申請(qǐng)，經(jīng)區(qū)教育招生考試中心審核同意后，可有一次在本區(qū)測(cè)試時(shí)間范圍內(nèi)選擇測(cè)試時(shí)間的機(jī)會(huì)。如因個(gè)人原因仍不能參加統(tǒng)一測(cè)試，可申請(qǐng)免試，其成績(jī)按0分計(jì)算。

　　7.具有本市常住戶口或藍(lán)印戶口，七年級(jí)學(xué)期后由外省市轉(zhuǎn)入我區(qū)就讀的考生及現(xiàn)在外省市就讀并要求回津升學(xué)的考生，須參加我區(qū)組織的體育測(cè)試。2021年必測(cè)項(xiàng)目（一項(xiàng)）分值為12分，限選項(xiàng)目（兩項(xiàng)）每項(xiàng)分值為9分，考生實(shí)測(cè)成績(jī)按以上分值轉(zhuǎn)換后計(jì)入升學(xué)總成績(jī)。

　　8.體育測(cè)試成績(jī)和市教委體衛(wèi)藝處審核的平時(shí)成績(jī)，按照體育考試分值的規(guī)定納入考生升學(xué)總成績(jī)，與初中畢業(yè)升學(xué)考試其他科目成績(jī)一并由市中招辦公布。


　　一、50米跑

　　1．測(cè)試目的

　　測(cè)試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。

　　2．場(chǎng)地器材

　　50米直線跑道若干條，道寬1.22米。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，智能型50米跑測(cè)試儀，備用手計(jì)時(shí)秒表若干塊（一道一塊）。

　　3．測(cè)試方法

　　受試者至少兩人一組測(cè)試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，受試者軀干部抵達(dá)終點(diǎn)線的垂直面后沿停表。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位按非“0”時(shí)則進(jìn)1，如10.11秒按照10.2秒計(jì)取。

　　4．注意事項(xiàng)

　?。?）受試者測(cè)試不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

　?。?）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，應(yīng)當(dāng)即召回重跑。

　?。?）如遇風(fēng)時(shí)一律順風(fēng)跑。

　　二、800米或1000米跑

　　1．測(cè)試目的

　　測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。

　　2．場(chǎng)地器材

　　400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)跑道，發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，智能型800米、1000米測(cè)試儀，備用手計(jì)時(shí)秒表若干塊。

　　3．測(cè)試方法

　　受試者至少兩人一組進(jìn)行，必須佩戴號(hào)碼布，站立式起跑。

　　當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者的軀干部抵達(dá)終點(diǎn)線垂直平面后沿停表。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。遇小數(shù)則進(jìn)1，如3：5123按照3：52計(jì)取。

　　4．注意事項(xiàng)

　?。?）受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測(cè)試。

　　（2）測(cè)試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)做好放松和整理活動(dòng)，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。

　　三、立定跳遠(yuǎn)

　　1．測(cè)試目的

　　測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。

　　2．場(chǎng)地器材

　　立定跳遠(yuǎn)智能型測(cè)試儀。應(yīng)在平坦的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行。

　　3．測(cè)試方法

　　受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（用線繩做起跳線）。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后沿至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離。每人測(cè)試三次，記錄其中成績(jī)的一次。保留兩位小數(shù)。

　　4．注意事項(xiàng)

　?。?）發(fā)現(xiàn)犯規(guī)后，此次成績(jī)無效。三次測(cè)試均無成績(jī)者，此項(xiàng)成績(jī)按0分計(jì)算。

　　（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

　　四、擲實(shí)心球

　　1．測(cè)試目的

　　測(cè)試學(xué)生的腰腹力量與上肢爆發(fā)力。

　　2．場(chǎng)地器材

　　擲實(shí)心球智能型測(cè)試儀及長(zhǎng)度在30米以上的平整運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。實(shí)心球若干，重量為2公斤。

　　3．測(cè)試方法

　　測(cè)試時(shí)受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。每人投擲三次，記錄其中成績(jī)的一次。以米為單位，保留一位小數(shù)。

　　4．注意事項(xiàng)

　　（1）受試者必須原地從頭上方投擲，不得助跑。

　?。?）受試者兩腳前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

　?。?）發(fā)現(xiàn)踩線或投出測(cè)試區(qū)等犯規(guī)時(shí)，則此次測(cè)試成績(jī)無效。三次均無成績(jī)者，此項(xiàng)成績(jī)按0分計(jì)算。

　　（4）受試者將實(shí)心球擲到超出儀器最遠(yuǎn)測(cè)試區(qū)距離時(shí)，應(yīng)按滿分計(jì)算。

　　五、引體向上

　　1．測(cè)試目的

　　測(cè)試學(xué)生的上肢肌肉力量和肌肉耐力的發(fā)展水平。

　　2．場(chǎng)地器材

　　高單杠或高橫杠，引體向上智能型測(cè)試儀。杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

　　3．測(cè)試方法

　　受試者跳起雙手正握橫杠，兩手與肩同寬成直手臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頜超過橫杠上沿為完成一次。記錄引體向上次數(shù)。

　　4．注意事項(xiàng)

　?。?）受試者應(yīng)雙手正握橫杠，待身體靜止后開始測(cè)試。

　　（2）引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作引體。

　?。?）連續(xù)兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒終止測(cè)試。

　　六、一分鐘仰臥起坐

　　1．測(cè)試目的

　　測(cè)試學(xué)生的腹肌耐力。

　　2．場(chǎng)地器材

　　仰臥起坐智能型測(cè)試儀，應(yīng)在平坦的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行。

　　3．測(cè)試方法

　　受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝，仰臥時(shí)雙肩背部觸墊即為完成一次。測(cè)試人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開始計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)，精確到個(gè)位。

　　4．注意事項(xiàng)

　?。?）如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。

　?。?）受試者后仰時(shí)，要求雙肩背部必須著墊。

　　七、一分鐘跳繩

　　1．測(cè)試目的

　　測(cè)試學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。

　　2．場(chǎng)地器材

　　應(yīng)在平坦的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行，跳繩智能型測(cè)試儀。

　　3．測(cè)試方法

　　受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽到開始信號(hào)后開始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次。聽到結(jié)束口令后停止，記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測(cè)試單位為次。

　　4．注意事項(xiàng)

　　（1）測(cè)試過程中如未完成跳躍一次且搖繩一回環(huán)，則不記錄此次次數(shù)。

　　（2）測(cè)試所用跳繩應(yīng)符合國(guó)家審定規(guī)格。