如何提升孩子的記憶力？

如何提升孩子的記憶力？為啥學(xué)霸的記憶力就這么好，自家娃學(xué)會(huì)的知識(shí)轉(zhuǎn)頭就能忘？

雖然不同人的記憶能力有差異，但心理學(xué)研究表明：2～10 歲是孩子記憶力發(fā)展的黃金期，在這一時(shí)期如果能對孩子進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，孩子的記憶力會(huì)出現(xiàn)突飛猛進(jìn)式提高。所以，今天編就和各位家長，分享幾個(gè)提升孩子記憶力的好方法，幫助寶貝記憶力開掛，輕松做學(xué)霸！

 孩子的記憶力屬于什么水平？

在開始分享方法前，小豌豆建議家長們先給自家孩子做一個(gè)記憶力小測試，看看寶貝的記憶能力到底處于什么水平。

我們大腦的記憶過程，分為三個(gè)步驟：接收、儲(chǔ)存、提取。

首先是接收外界的信息，大腦開始對接收到的信息進(jìn)行處理；然后把處理好的信息存進(jìn)大腦里，這個(gè)過程就是“記”；最后，大腦會(huì)把需要的信息調(diào)取出來，也就是“憶”的過程。

 

接下來，小編就根據(jù)記憶三步曲，給大家分享下，如何幫孩子梳理出更高效的記憶方式。

讓信息接收更輕松的記憶方法 

1. 多感官記憶

望梅止渴的故事想必大家都不陌生，一提到梅子就想起它的酸味，是因?yàn)槲队X能幫助我們留下更深的印象。古書《學(xué)記》中也有這樣一句話：“學(xué)無當(dāng)于五官，五官不得不治?！?/span>意思是說，學(xué)習(xí)和記憶如果不能動(dòng)員五官參加活動(dòng)，那就學(xué)不好，也記不住。所以，在日常的養(yǎng)育中，我們就可以幫孩子在“感官體驗(yàn)”上下功夫。

比如，和孩子一起去植物園，當(dāng)你們看到一片蝴蝶蘭，想向他介紹這種花時(shí)，就可以問孩子：

這些花都有什么顏色？

聞聞它是什么味道呀？

 

花朵是什么形狀？是不是想小蝴蝶一樣，所以它叫蝴蝶蘭。

這個(gè)過程中，家長要引導(dǎo)孩子多觀察、多體驗(yàn)，觀察越仔細(xì)、體驗(yàn)越豐富，孩子越容易記住這些信息。在孩子上小學(xué)后，就要幫助他們養(yǎng)成“看+讀+聽+寫”的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不但能提升學(xué)習(xí)效率，還能培養(yǎng)孩子的專注力。

2.聯(lián)想記憶

很多孩子在背書、背公式時(shí)，往往是記了前面，忘了后面。如果家長有意識(shí)地引導(dǎo)孩子，采用聯(lián)想記憶的方法，那么背誦困擾就能迎刃而解。具體怎么操作呢？以讓孩子背誦古詩《詠鵝》為例。

1、用計(jì)時(shí)器定時(shí) 10 分鐘

通過定時(shí)，能夠增加孩子的緊迫感。

2、夸張動(dòng)作演繹+編故事

對學(xué)齡前的孩子，家長可以模仿大白鵝的動(dòng)作和聲音，再邀請孩子和自己一起，用夸張的動(dòng)作演繹和背誦古詩。而上了小學(xué)的孩子，家長則可以引導(dǎo)孩子根據(jù)古詩的內(nèi)容，讓孩子自己編故事，再記憶背誦。通過這樣的方式，原本陌生的古詩，能夠和夸張的動(dòng)作和自編故事聯(lián)系到一起，更易于孩子記憶。

3.讓信息處理更高效的記憶方法 

一說到某個(gè)孩子記憶力好，大都是夸他能一下記起很多、很久之前的事情。但相比記得多，讓孩子記得快更重要！接收到信息后，如何引導(dǎo)孩子更高效的記住呢？

歸納記憶

大腦的記憶方式不是像抽屜，記住一個(gè)東西就放到抽屜里，等用的時(shí)候再拿出來。而是會(huì)把新接收到的信息，歸到相同的類別中，和其他相關(guān)信息放在一起。比爾蓋茨曾有一個(gè)關(guān)于記憶的演講，就是利用信息相互聯(lián)結(jié)的方式，實(shí)現(xiàn)超強(qiáng)的記憶。

初期搭建知識(shí)體系的這個(gè)過程，父母的角色就十分重要。當(dāng)孩子小腦袋瓜里積累的知識(shí)太少，還沒有足夠舊有知識(shí)時(shí)，父母就要擔(dān)任孩子的“外腦”，幫助他多建立各種聯(lián)結(jié)。

 

比如，和孩子一起玩拼接玩具，家長可以和他一起列框架，先安裝哪里后安裝哪里，哪些安裝組件是相同的，遇到這些相同的組件應(yīng)該如何使用。

當(dāng)然，思維導(dǎo)圖是更好的方法，借助卡通圖畫或有趣的線條能讓記憶內(nèi)容變得更簡單。培養(yǎng)他們畫思維導(dǎo)圖的習(xí)慣，就可以讓孩子腦袋里的知識(shí)框架變的更牢固，對于新知識(shí)的接受更快，也就能讓記憶力變得更強(qiáng)大。

重復(fù)記憶

記憶的本質(zhì)就是復(fù)讀機(jī)，重復(fù)的次數(shù)越多，頻率越高，記得就越牢。而對于學(xué)齡前和小學(xué)低年級的孩子來說，復(fù)述故事，就是綜合提升記憶力的絕妙好方法。家長可以讓孩子在每天睡前，閱讀一小時(shí)自己喜歡的繪本，并讓孩子記住部分故事情節(jié)。第二天早上讓孩子復(fù)述昨天看過的內(nèi)容。等一繪本看完后，再讓孩子復(fù)述整本書的內(nèi)容。一周后，再讓孩子復(fù)述一次全書內(nèi)容；一個(gè)月后，再讓孩子復(fù)述全書大意。

日常的生活，也可以多幫助孩子事后回顧。

比如每晚睡前，躺在床上，可以帶孩子回憶今天做了什么，像講故事一樣。開始時(shí)可以家長說給孩子聽，之后就可以鼓勵(lì)孩子說。好記性不是天生的，需要靠后天的訓(xùn)練，平時(shí)多幫助孩子重復(fù)記憶，就能讓孩子大腦更加靈活，記住的東西更難忘記。

 

 

 

4.讓信息調(diào)取更迅速的記憶方法 

我們常常見到，孩子想說一個(gè)東西，卻怎么也描述不出來，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。其實(shí)他記住了，但是怎么也說不出來，或者說出來也很混亂，讓人聽不明白。其實(shí)，這是孩子在記憶過程中出了問題，導(dǎo)致信息提取遇到了障礙。

很多時(shí)候我們會(huì)仗著自己能聽懂，便習(xí)慣性放水，不去要求孩子“表述的精準(zhǔn)性”。

例如，孩子將 two ducks 記成 two duck，有的家長開始可能會(huì)覺得，只是落下了“s”，先熟悉了單詞，之后再去改正。但其實(shí)在讓孩子記憶時(shí)，應(yīng)該一步到位，他們說錯(cuò)一次就糾正一次，直到成為固定記憶，脫口而出不需要思考。這樣才能減輕孩子孩子提取記憶的難度，不用在回憶時(shí)，對知識(shí)進(jìn)行進(jìn)一步加工（比如加不加 s）。所以，在早期教育記憶的任務(wù)之一，就是幫孩子消除模糊地帶，不要模棱兩可、似是而非。

精準(zhǔn)記憶

在生活中，我們有很多方式幫助孩子精準(zhǔn)記憶，比如和孩子一起看電影《千與千尋》，播放前就提醒孩子認(rèn)真觀看，留意細(xì)節(jié)。看完以后，就問孩子一些細(xì)節(jié)問題，比如：

海上列車是單向的嗎？

白龍告訴千尋，出隧道的時(shí)候要注意什么？

 

花園里開了 4 種花，除了梅花，山茶花，還有哪兩種花？（可以在觀影的時(shí)候有意識(shí)地提醒孩子）

或者是在孩子給你復(fù)述故事、講題的時(shí)候，不斷詢問他們細(xì)節(jié)，或者追問他們?yōu)槭裁础?/span>已學(xué)會(huì)的東西，你要求他描述的越精準(zhǔn)，孩子就越難忘記，也為他后期的復(fù)習(xí)省了不少事。

記憶力不僅是學(xué)習(xí)能力的重要組成部分，更是影響一個(gè)人未來發(fā)展的關(guān)鍵。在孩子記憶力發(fā)展的黃金期，家長如果能為孩子做好記憶力訓(xùn)練，無疑可以讓孩子走得更遠(yuǎn)。希望小編今天的分享，能讓各位家長幫助孩子培養(yǎng)良好的記憶習(xí)慣，幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率，給他們的生活帶來更多的機(jī)遇。想要咨詢更多有關(guān)于孩子記憶力培養(yǎng)的問題，可以點(diǎn)擊在線客服，會(huì)有專業(yè)的老師給你您解答。