如何幫助孩子在挫折中變得堅強？

很多家長都知道，在當(dāng)今社會，我們無法讓孩子永遠(yuǎn)生活在我們的保護傘下，也無法為孩子鏟除其成長過程中的所有障礙。但孩子的人生成長之路，注定要經(jīng)過“黑障區(qū)”，這個“黑障區(qū)”可能就是壓力、挫折、誤解、打擊……

只有當(dāng)孩子擁有了應(yīng)對“風(fēng)霜雨雪”的能力，才能夠從容地跨過“黑障區(qū)”，從“錯誤”中學(xué)習(xí)，在“磨難”中成長。這種能力，就是“逆商”，也就是“心理韌性”。

那么，作為家長，我們?nèi)绾巫觯拍茏尯⒆咏邮艽煺?，變得堅強呢?/span>

01、堅定的引導(dǎo)孩子，壓力和挫折都是成長的機會

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的科學(xué)論證，當(dāng)我們把壓力源看作是挑戰(zhàn)而不是威脅的時候，人體內(nèi)會分泌腎上腺素，讓我們精力充沛，更加專注地解決問題；當(dāng)我們把壓力看作是威脅，認(rèn)為壓力會摧毀我們，我們體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平就會提高，以致抑制免疫系統(tǒng)，讓我們更容易遭受疾病的侵襲。

因此，當(dāng)你認(rèn)為壓力是一種創(chuàng)傷的時候，它就一定會對你的身體造成傷害；當(dāng)你認(rèn)為壓力是挑戰(zhàn)，是成長的機會，就不會危及你的健康。

02、挫折不可怕，經(jīng)歷挫折也沒關(guān)系

沒經(jīng)歷過挫折，這件事本身，正在成為今天的許多孩子人生中最大的挫折。

我們都希望孩子擁有朝露一般蓬勃的生氣與自信，可以擁有那種不管在什么時候都高高昂起臉龐的驕傲。

但是，如果沒有經(jīng)歷過失敗，沒有經(jīng)受過等待，沒有遭受過拒絕，就單憑著被呵護與空洞的鼓勵，這份“驕傲”維持不了多久。有些事情，當(dāng)孩子親身經(jīng)歷過后，自己總結(jié)出來的經(jīng)驗，比我們?nèi)フf教的效果要好太多了。只有孩子在困難中，經(jīng)過親身的經(jīng)歷和體驗并找到其中的意義時，孩子才會變得獨立、勇敢、堅定和強大。

03、愛與鼓勵是家長需要做的

雖然，當(dāng)孩子遇到挫折，父母要做的不是過度保護孩子，去替代他們承受和體驗一切的痛苦挫折，但這絕不代表，要讓孩子始終生活在痛苦與挫折之中。

當(dāng)他們身處困境，我們的愛和鼓勵，會給他們帶來戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。

比如，當(dāng)孩子在學(xué)校被老師批評了，我們要做的不是繼續(xù)學(xué)著老師的態(tài)度，再次批評孩子，這只會“雪上加霜”，把孩子越推越遠(yuǎn)，不僅不能解決問題，而且還會加深親子之間的矛盾。

我們需要做的是，先去理解孩子，去共情，說出他此時的感受，讓孩子感覺到我們是和他們在一起的，我們是能夠理解和接納他的，然后，孩子才會愿意向我們吐露心聲，我們也才能更好地幫助他去面對困難、解決問題。

教育孩子之路任重道遠(yuǎn)，愿所有的父母都可以給到孩子有力的支撐，愿所有的孩子都有面對困難和挫折的信心與勇氣，有能力去面對人生中的風(fēng)浪，做乘風(fēng)破浪、披荊斬棘的少年！