廣州普拉提大器械培訓課程介紹

本課程是普拉提教練的功能性課程，囊括了多種經(jīng)典的普拉提大器械的訓練技術(shù)，包括Reformer核心床、Cadillac凱迪拉克床、Wunda Chair穩(wěn)踏椅、Ladder Barrel梯桶、Spine Corrector脊柱矯正器等，更適應當前高端的功能性健身需求的發(fā)展。

五天課程包括：

（1）基礎解剖，核心床手臂肩背訓練。
（2）核心床腰腹核心訓練；核心床脊柱靈活訓練，臀腿訓練。

（3）脊柱矯正器穩(wěn)踏椅梯桶凱迪拉克床的腰腹核心訓練。

（4）脊柱矯正器穩(wěn)踏椅梯桶凱迪拉克床的穩(wěn)定性訓練。

（5）私教課程設計和團課課程設計。

強調(diào)運用科學康復原理，更準確的判斷客戶的需求，進而設計更為安全有效的運動處方，幫助客戶改善姿態(tài)、提高脊椎和盆骨的穩(wěn)定性，緩解頸椎病、下背痛等問題。

• 主要培訓課程墊上普拉提，輔具，普拉提大器械
• 全美普拉提聯(lián)盟PMA國際注冊會員
• 北極星普拉提全館認證教練
• 斯多特Stott體系普拉提大器械
• 授課時長超過10000小時
• Brian Campbell筋膜運動認證課
• 多年來專注墊上普拉提和普拉提大器械教學、團課課程編排、運動康復理療
• 擅長分析不同練習者情況進行調(diào)整性訓練
• 教學風格嚴謹又不失幽默感，廣受學生喜愛
• 教學經(jīng)驗豐富，自身實力過硬