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青島邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院300小時瑜伽理療師課程詳細介紹！
青島邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院300小時瑜伽理療師課程詳細介紹！
課程介紹
- PART1、30天理療知識簡述
第一模塊:3天
基本解剖，呼吸基礎(chǔ)，瑜伽理療根本原則。
第二模塊：5天
足膝問題成因及理療思路。
第三模塊：4天
腰骨盆問題成因及理療思路。
第四模塊：4天
肩頸問題成因及理療思路。
第五模塊：4天
大課編排及呼吸控制法的理療運用。
第六模塊：8天
特色理療工作坊：脊柱、美胸、美背、美腹、抗衰、能量。
- PART2“骨骼肌肉整合系統(tǒng)”
第一部分：身體評估工作坊
第一章:呼吸評估
第二章:解剖基本概念
第三章:評估前的準備及注意事項
第四章:詢證評估
第五章:靜態(tài)評估
第六章:動態(tài)評估
第七章:FMS體態(tài)動態(tài)評估
第八章:評估報告及評估系統(tǒng)詳細運用
延展閱讀:部分重要肌肉
第二部分：骨骼肌肉私教理療
第一章:系統(tǒng)瑜伽理療概述
瑜伽理療基本概念
瑜伽解剖基本概念
第二章:頸椎的瑜伽理療
骨骼肌肉解剖
頸椎病的癥狀及病理改變
頸椎問題的瑜伽理療原則
頸椎理療的方法
頸部瑜伽理療案例分析及手法治療
第三章:肩帶關(guān)節(jié)的瑜伽理療
肩帶的解剖學(xué)
肩帶損傷的癥狀及病理改變
肩帶瑜伽理療原則
肩帶理療九大方法
肩帶的瑜伽損傷
肩帶瑜伽理療案例分析及手法治療
第四章:骨盆帶的瑜伽理療
骨盆帶骨骼肌肉解剖
腰病的病理改變
腰部疾患的瑜伽理療原則
骨盆帶瑜伽理療九大方法
骨盆帶瑜伽損傷
骨盆帶瑜伽理療案例分析及手法治療
第五章:膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療
膝關(guān)節(jié)骨骼肌肉解剖
膝關(guān)節(jié)問題的病理改變
膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療原則
膝關(guān)節(jié)理療九大方法
膝關(guān)節(jié)瑜伽損傷
膝關(guān)節(jié)瑜伽理療案例分析及手法治療
第六章:根基
足根基
手根基
肘部
第三部分：私教營銷策略
第一章：評估體驗方案
第二章：私教開單流程
課程收獲
解剖知識
了解人體骨骼肌肉的正位知識
瑜伽理療的最終服務(wù)對象是身體，學(xué)習(xí)生理解剖知識，了解骨骼肌肉的底層邏輯，是理療的基礎(chǔ)。
知道不平衡的肌肉，不正位的骨骼會引起哪些外在表現(xiàn)，從根源上找到解決問題的方法。
瑜伽體式
正確做體式，懂體式原理和功效
體式不是瑜伽的全部，而是理療的工具。
學(xué)會正確進入、退出體式，無損傷練習(xí)；
學(xué)會正確啟動肌肉力量，實現(xiàn)身體療愈；
學(xué)會體式禁忌，懂得因人而異做練習(xí)；
學(xué)懂體式原理功效，靈活運用體式做理療。
身體評估
精準評估，清晰找到理療方向
不良的體態(tài)，身體上的疼痛，都是問題的表象。學(xué)會身體評估，精準發(fā)現(xiàn)問題，追溯到骨骼肌肉層面、呼吸層面以及生活習(xí)慣等原因，學(xué)會科學(xué)解決問題，療愈問題。
手法矯正
精學(xué)手法矯正，高效解決問題
手法矯正是檢驗瑜伽老師的終極標(biāo)準。手法做得好，效果看得到。老師現(xiàn)場案例評估，手把手教你矯正方法，無需摸索試錯，速學(xué)速成。
私教案例庫
90%常見私教問題，全部囊括
邱源瑜伽獨家秘籍，市場上90%私教問題全部囊括。無需摸索總結(jié)，全部傾囊相授，畢業(yè)即可輕松勝任明星理療師。
教學(xué)模式
“安全習(xí)練-認識人體-理療思路-案例實操-課程整合”循序漸進提升
300小時課程，采用循序漸進的學(xué)習(xí)模式，以安全習(xí)練為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)人體解剖知識，學(xué)懂骨骼肌肉底層邏輯，學(xué)會精準運用瑜伽療愈身體，指導(dǎo)生活。
理論+實踐結(jié)合學(xué)習(xí)，知識手法同步提升
邊學(xué)理論邊實踐，在理論中豐富知識體系，在實踐中夯實理論基礎(chǔ)，做到理論實踐同步提升。
現(xiàn)場評估+分組對練，積累經(jīng)驗，精練手法
課堂中，老師評估總結(jié)常見案例問題，豐富私教案例庫，減少摸索時間。小伙伴分組對練，精練手法，精準高效達到理療效果。
學(xué)習(xí)→實踐→復(fù)訓(xùn)再提升
一次學(xué)習(xí)，終身免費復(fù)訓(xùn)，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，回校復(fù)訓(xùn)再提升。良好的學(xué)習(xí)循環(huán)，不斷更新知識技能，成明星理療師。
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