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上海五星籃球的訓(xùn)練內(nèi)容有哪些?

 

上海五星籃球的訓(xùn)練內(nèi)容有哪些?

 

上海五星籃球的訓(xùn)練內(nèi)容包括基本技術(shù)(運(yùn)球、投籃、傳球、防守等)、戰(zhàn)術(shù)配合、身體素質(zhì)訓(xùn)練(力量、速度、耐力等)和心理素質(zhì)訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)合作、比賽心態(tài)等)。

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