籃球培訓怎么訓練?
籃球培訓怎么訓練?
課程簡介
1.課程亮點:小班教學培養(yǎng)孩子運動天性,掌握籃球基礎(chǔ)提升身體素質(zhì),專項能力針對性訓練
2.適用對象:4-14歲青少年
3.學習目標:培養(yǎng)孩子的運動天性,讓孩子對籃球感興趣愛上籃球運動,增強孩子的身體協(xié)調(diào)能力和控球能力 注重基本身體素質(zhì)和良好運動習慣養(yǎng)成運動興趣,為成長做好身心準備。
通過游戲培養(yǎng)孩子對籃球的興趣,開始籃球的基礎(chǔ)項目的訓練,提升孩子的身體素質(zhì),讓孩子健康成長! 身體素質(zhì)提升,對籃球感興趣,掌握基礎(chǔ)的籃球技能
通過比賽檢驗學習成果,培養(yǎng)競技精神和團隊協(xié)作能力,通過比賽回歸訓練,進行針對性的訓練 熟練籃球技巧,身體素質(zhì)達到平均水平以上,團隊協(xié)作能力加強,賦能更多的領(lǐng)導能力。
4.適合基礎(chǔ):零基礎(chǔ),初級
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