廣州東方瑜伽普拉提瘦身培訓哪家好

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廣州東方瑜伽普拉提瘦身培訓機構(gòu)簡介

東方瑜伽學院，創(chuàng)立于2009年11月，隸屬“東方瑜伽學院有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓練類教育培訓。近年來，學院迅速發(fā)展，2018年以100萬資金成立中國瑜伽協(xié)會有限公司。2019年以1000萬資金成立廣東省東方瑜伽學院，2020年以8000萬資金變革注冊東方瑜伽學院，培訓基地及合作單位遍布全國6大城市，目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米。直至2020年，學院為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機構(gòu)企業(yè)如國家 級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有東方瑜伽學院的學員做為集團指定瑜伽老師。

廣州東方瑜伽普拉提瘦身培訓課程介紹

關(guān)節(jié)活動+極速暴汗燃脂理論：課程介紹、訓練原則、呼吸方式關(guān)節(jié)活動熱身套路

多個全身燃脂打造馬甲線的訓練套路（減掉大肚腩）多個針對側(cè)腰、腹內(nèi)外斜肌的動作

打造美背的訓練套路（拯救圓肩厚背）使用彈力帶的動作，塑造美胸的訓練套路（解決胸部下垂）

使用普拉提圈的動作，練出翹臀的訓練套路（美臀不粗腿）

使用彈力帶的動作：口令引導/動作示范與詳解/功效

美腿塑型的訓練套路（360°腿部雕塑）針對大腿、小腿的動作

美化手臂的訓練套路（告別拜拜肉）使用彈力帶&啞鈴的動作：口令引導/動作示范與詳解/功能拉伸套路