舞蹈初學者應該注意哪些？【武漢火鳥舞蹈】

     一、什么是舞蹈？

     舞蹈是一種運用人體的肢體語言來表達自身情感的一種行為，也可以通過舞蹈來與人交流，人們可以通過舞蹈進行鍛煉，強身健體，更重要的是它能豐富我們的生活，陶冶我們的情操。舞蹈已經深深地融入到我們的社會生活當中，舞蹈與我們的生活息息相關，既有生活性，又富有藝術性的雙重性質，雅俗共賞。舞蹈以富有魅力的動態(tài)藝術形象，使人賞心悅目，陶冶情操，美化心靈。

     二、怎樣學好舞蹈？

     1、正確的舞蹈學習心態(tài)

     如果你是一個舞蹈初學者，一定要有正確的舞蹈學習心態(tài)，良好的心態(tài)會讓你一直保持對舞蹈的熱情，我記得以前很多來火鳥舞蹈學習舞蹈的學員學了兩三個月后，就會問教練，什么時候才可以在舞臺上跳舞呢？其實這樣的心態(tài)是學不好舞蹈的，舞蹈的基本功對于舞蹈來說是非常重要的，在學好舞蹈之前，首先要打好基本功，一定要將舞蹈基本功學扎實。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。我們知道，舞蹈的每一個基礎動作都是為另一個動作做準備、作鋪墊，每一個環(huán)節(jié)都是緊密相連的，還沒學會走，怎么能學會跑呢？所以不能有一口氣吃成胖子的心態(tài)。

     2、正確的舞蹈練習方法

     正確的練習方法不僅能最快的促使你進步，而且正確科學的練習會大大降低你受傷的幾率，延長你的舞齡。很多極富天賦的舞者就是因為錯誤的訓練方法不幸受到運動損傷而草草結束了舞蹈生涯。

     3、沒有舞蹈基礎能學好舞蹈嗎？

     舞蹈學習是一個長期的過程，從基本功的訓練到成品舞的表演，是需要一個漫長的過程。如果沒有舞蹈基礎，那么一定要付出更多的努力，一定需要的是你堅強的意志，所以在學舞蹈之前一定要有吃苦的精神及堅持到底的決心。否則一切都是白費的。堅信只要你堅持不懈，心無雜念的投入到舞蹈中去，在舞蹈藝術的殿堂中達到忘我的境界，你一樣可以在舞蹈的世界中舞出精彩，展現(xiàn)出舞蹈藝術的魅力。

     4、我柔韌性不好能學好舞蹈嗎？

     以前在在火鳥舞蹈的操房里，經常有學員問到柔韌性的問題，因為有一些學員會抱怨自己柔韌性太差，覺得自己練不出來，以至于喪失了對舞蹈的興趣。舞蹈的確要講究柔韌度，但這并不是學舞蹈的要求，尤其是業(yè)余愛好者。我們知道，人的骨骼是會隨著年齡的增長而慢慢變硬的，所以為什么專業(yè)演員的訓練年齡要從十一二歲就開始。

     舞蹈的好與壞，我認為更多的是跳舞時的感覺。楊麗萍大家都很熟悉，她既沒有很強的舞蹈技巧，也沒有超柔軟的韌度，但她為什么就能成為舞蹈家，靠的是什么？靠的就是她無人能比的舞蹈感覺。所以不要認為沒有軟度就練不好舞蹈，這是錯誤的。當然軟度還是要練的，但不要過分的去強調它的性。而舞蹈的感覺，要靠對動作的熟悉與了解，慢慢去找，千萬不要著急。

     5、我自己在家跟著視頻學可以學好舞蹈嗎？

     很多在網上咨詢舞蹈的學員經常會問到，我自己在家里跟著視頻學跳舞可以學好嗎？火鳥舞蹈的回答是肯定的。但是家里必須要有很大的鏡子，沒有鏡子，跳舞時看不到自己的動作，無法糾正，錯了會自己不知道，還會成習慣。如果你是跟著專業(yè)舞蹈老師學習舞蹈的話，如果你做錯了任何動作，老師都會及時指正出來的，老師會告訴你該怎么去發(fā)力，怎么樣去平衡動作的，身體內部哪個地方是發(fā)力的，哪個地方是放松的，發(fā)力的順序是怎么樣的，放松的順序是什么樣的。沒有老師一對一的指點，根本是不可能學會的。

     6、我很胖能學好舞蹈嗎？

     不管你身高是高是矮，體型是胖是瘦，都不會影響你所學跳舞，不管是你體重超過300，還是你身高不足160，你需要的僅僅只是一顆熱愛跳舞的心。

     7、我老大不小了，現(xiàn)在學跳舞會不會很晚？

     不管你學什么，你學得越早，就意味著學的時間更長，優(yōu)勢是肯定有的。但并不意味著后學的就沒機會了。不同的舞蹈對身體有不同的要求。

     現(xiàn)代舞，芭蕾舞，民族舞相對來說對身體柔韌性要求較高，想要達到一定的境界，是從小就開始學，成年后骨頭定型，一些很難的動作就很難做出來了。相對而言，拉丁、爵士、、踢踏等舞蹈，對身體并沒有那么苛刻的要求，并不以表現(xiàn)極端的難度技巧為主，而更多的是為了表達情感，釋放活力。即使你30歲甚至退休以后再學，只要有興趣，也仍舊不算晚。

     8、我想學跳舞，可是由于工作家庭生活種種原因有顧慮？

     魚與熊掌，不可得兼。又想學跳舞，又想不麻煩，就像是我要天下的男孩，而且只有我一個人會喜歡他。理想與現(xiàn)實總是會差距，這種差距，就需要我們自己通過付出來拉近。如果你想學跳舞，又要找出種種理由，只能說明你不是從心里熱愛舞蹈。

9、選擇一個專業(yè)的舞蹈培訓班

     當你準備學舞蹈時，在入門的時候能選擇一個專業(yè)的舞蹈培訓班。因為你剛開始學舞蹈，對舞蹈的認識及舞蹈其它方面都不了解，如果你選擇了一個專業(yè)的舞蹈培訓班，有老師對你進行專業(yè)的指導，老師會告訴你如何發(fā)力，如何做動作，如何正確的練習，如何培養(yǎng)好的舞蹈練習習慣，如何找舞感等。

     10、為什么要選擇火鳥舞蹈俱樂部 ？

     火鳥舞蹈是武漢舞蹈培訓的專業(yè)機構，作為一家專業(yè)的舞蹈培訓機構，授人以魚不如授人以漁。來火鳥舞蹈學習，火鳥舞蹈教給你的不僅僅是幾支舞蹈，而是正確學習舞蹈的方法。火鳥舞蹈所有學員在火鳥舞蹈專業(yè)教練的指導下進行全方位、半封閉式系統(tǒng)的舞蹈培訓，培訓的效果得到了火鳥舞蹈學員的一致，火鳥舞蹈培訓班無論在課程設置、教練授課的專業(yè)水平以及授課方式方面都得到了學員的充分肯定，通過實踐課程和理論課程的嚴格考核，火鳥舞蹈學員都順利畢業(yè)?；瘌B舞蹈俱樂部培養(yǎng)出了適合舞蹈培訓行業(yè)發(fā)展需要的復合性專業(yè)人才，所有畢業(yè)生定向輸送到火鳥舞蹈俱樂部擔任教練及相關職務，成為公司的中堅力量。

     總之，舞蹈是通過人的肢體語言來展示美感給觀眾的，所以對于初學舞蹈的朋友需要付出相當長的時間及毅力去塑化自己的體形，以達到符合舞蹈演繹的標準；而且舞蹈的表演者需要擁有極強的音樂理解能力跟掌控能力，才能把握好音樂與舞蹈的銜接，以達到舞蹈與音樂的結合。

     火鳥舞蹈衷心的祝愿愛好舞蹈的朋友，都能堅持自己的信念，在舞蹈的世界里實現(xiàn)我的夢想，一直這樣跳下去！

     武漢舞蹈培訓，暑假學習來火鳥是你的選擇！