吼完孩子就后悔，可就是忍不住……

每次吼完孩子都會(huì)后悔，可再遇到孩子犯錯(cuò)為什么還是忍不住要吼呢？

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因?yàn)槲覀儾辉粶厝釋?duì)待過(guò)，從小到大都是被吼大的。人一旦情緒失控，就最容易切換到自己最熟悉的模式，也就是我們說(shuō)的應(yīng)激反應(yīng)。

我們不喜歡曾經(jīng)這樣被對(duì)待，但不自覺(jué)地，面對(duì)孩子，我們也成了那個(gè)自己反感的模樣，這就是原生家庭的影響。

我們也希望孩子能夠被溫柔對(duì)待，可大多數(shù)時(shí)候，我們都控制不住自己，時(shí)不時(shí)地就進(jìn)入了“開(kāi)吼－奔潰－內(nèi)疚”的死循環(huán)。

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那么，對(duì)于孩子我們家長(zhǎng)要如何才能溫柔以待呢？

告訴孩子需要承擔(dān)的結(jié)果

有的孩子喜歡把書(shū)架里的書(shū)全部扒拉到地上，我們要告訴孩子：“如果你把所有書(shū)都來(lái)了，你需要把它們?nèi)糠呕厝ァ?，而不是，“和你說(shuō)過(guò)多少遍了，不要亂扔書(shū)”。

你會(huì)怎么說(shuō)？

玩具玩好需要放回籃子里VS你怎么又把玩具弄的到處都是？

如果你弄壞了這個(gè)玩具，你就沒(méi)玩具玩了，好可惜啊VS你這個(gè)孩子怎么這么不懂得愛(ài)惜玩具，以后再也不給你買(mǎi)了！

這是你的事情，你需要自己做完。你可以選擇自己做還是讓媽媽幫助一起做？VS我數(shù)到三，你再不做，我就……

關(guān)鍵：讓孩子明白要為自己的行為負(fù)責(zé)。所以不論孩子是否逃避，我們都要堅(jiān)守原則，孩子按照我們的要求執(zhí)行。長(zhǎng)遠(yuǎn)效果一定比我們邊嚷嚷孩子邊幫孩子整理要好得多。

給壞行為一個(gè)替換方案

有的孩子喜歡從椅子爬到桌子上，我們要說(shuō)，“桌子不是用來(lái)爬的，我擔(dān)心你摔下來(lái)。我們換一個(gè)安全的地方，你覺(jué)得哪里合適呢？”而不是，“又爬桌子，你這個(gè)孩子皮的不得了，趕緊下來(lái)！”

你會(huì)怎么說(shuō)？

畫(huà)筆不能扔，我們可以找一個(gè)其他的東西來(lái)扔，球好不好?。縑S不準(zhǔn)扔球，又要打破玻璃啦！

墻上不能畫(huà)畫(huà)，媽媽這里有一張紙，我們可以在紙上畫(huà)VS和你說(shuō)過(guò)多少次，又把墻弄臟了。

關(guān)鍵：幫助孩子找到一個(gè)替換方案。孩子也許并不是想扔“畫(huà)筆”，她只是想“扔”，那把她的注意力引導(dǎo)到可以扔的東西上，就沒(méi)有了很多沖突了。

如果家長(zhǎng)可以試圖理解孩子，而不是改變孩子，那么育兒就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多！

多說(shuō)肯定，少說(shuō)不

有的孩子吃飯時(shí)會(huì)提要求說(shuō)要吃餅干，我們可以說(shuō)：“好的，我們吃完飯，睡好午覺(jué)就能吃了哦！”而不是，“不可以，吃飯時(shí)怎么可以吃餅干呢？”

你會(huì)怎么說(shuō)？

我們?cè)谧叩览镆呗稸S不許在走道里奔跑

公共場(chǎng)所，我們要輕輕地說(shuō)話VS吵死了，不要大叫

媽媽聽(tīng)到了，你等我做完菜就過(guò)來(lái)幫你VS不要再哭了，媽媽也在忙沒(méi)看到嗎？

關(guān)鍵是：把所有我們不希望孩子做的事情重新包裝成正面描述的期許。當(dāng)孩子遵守了這個(gè)期許后，一定需要兌現(xiàn)諾言或者正面強(qiáng)化，“謝謝你等待，媽媽忙完過(guò)來(lái)了，你告訴我，需要怎么幫你？”

最后再送上幾點(diǎn)育兒貼士，不容忽視哦：

育兒貼士

每當(dāng)批評(píng)教育孩子的時(shí)候，要記得對(duì)孩子說(shuō)“愛(ài)你”。

當(dāng)孩子感覺(jué)很糟糕時(shí)，我們是無(wú)法教會(huì)他們?nèi)绾问匾?guī)矩的。只有當(dāng)孩子感覺(jué)好的時(shí)候，他們才會(huì)表現(xiàn)好。

父母的語(yǔ)言是把雙刃劍，我們?cè)趺凑f(shuō)，孩子就會(huì)怎么做。

“希望我們都可以用溫柔的力量去改變，而不是用憤怒的力量來(lái)遺憾”。