“超能瘦身”簽約減重夏令營

“超能瘦身”簽約減重夏令營

主辦單位：杭州聚冠教育夏令營組委會

推薦理由：   

  還在為身上的游泳圈煩惱嗎！還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎！從這個夏天開始不需要了，聚冠“超能瘦身”實現(xiàn)你心中的愿望。我們12年的專業(yè)成功經(jīng)驗，健康科學(xué)減肥夏令營，真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生！新時代的生活節(jié)奏越來越快，導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門，放棄零食，拾起信心，在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪，能夠更健康的成長！

【聚冠超能瘦身營認(rèn)為】減重不是一個體力和耐力的活動，更多的是認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝固有模式的過程。是一個展示自我魅力的過程！它是一個蛻變，一個多彩綻放的過程！

五大獨家優(yōu)勢：

• 專業(yè)的餐飲管理團(tuán)隊提供獨家服務(wù)

獨家簽約餐飲團(tuán)隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程；及時收集營員反饋并進(jìn)行合理改進(jìn)；完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系，確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。

• 嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系

杭師大運動體育專業(yè)老師全程指導(dǎo)，科學(xué)有效的運動體系支撐，運動教練和體育教員全程執(zhí)教！行業(yè)頂級的師資配比：活動中每10名營員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師，配以三年以上營隊組織經(jīng)驗的項目經(jīng)理24小時全程監(jiān)管。

• 苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施

 嚴(yán)格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團(tuán)隊、日夜輪崗的安保團(tuán)隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護(hù)人員、完善合理的應(yīng)急措施，確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂！

• 悉心呵護(hù)無微不至的“貼心式服務(wù)”

每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。

• 遠(yuǎn)在天邊近在眼前的互動交流平臺                                                         

每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上配以固定的親子熱線時間，以便家長及時了解孩子在營地的情況。

五大星級服務(wù)：

• 醫(yī)--經(jīng)驗豐富的兒童醫(yī)護(hù)人員全程隨隊，基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室，妥善處理一切突發(fā)事件。
• 食--三餐營養(yǎng)配餐、時令水果，種類豐富，均衡營養(yǎng)。
• 住--聚冠教育青少年教育營地，6人間（空調(diào)、獨立衛(wèi)浴），集中住宿，便于管理。
• 行--組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機(jī)駕車全程護(hù)送。
• 玩--活動課程及活動器材全部為組委會專門設(shè)計制作，確?；顒又械慕逃约鞍踩?。
  

超值贈送：

• 營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀(jì)念營服套裝（帽子1頂、T恤3件）。
• 營期結(jié)束時獲贈精美紀(jì)念證書一份，優(yōu)秀營員有機(jī)會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
• 營員營期全程獲贈價值210000元人身意外傷害保險（意外200000，醫(yī)療10000）。
  

聚冠“超能瘦身”訓(xùn)練特點：

1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥；

2、中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，達(dá)到輕松減肥。

3、訓(xùn)練時間：訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排；

4、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進(jìn)行，即

   A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)；

   B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；

   C：不定時的郊游活動；

5、重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動興趣；

6、在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

7、以營員的自身興趣為前提，通過科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

招生對象：

7 - 18歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動興趣的青少年。

招生人數(shù)：30人/班 （按年齡分班訓(xùn)練）

• 5周【蛻變班】活動時間：

06月25日- 07月29日（第一期）

07月02日- 08月05日（第二期）

07月09日- 08月12日（第三期）

07月16日- 08月19日（第四期）

07月23日- 08月26日（第五期）

簽約減重：男孩子保證減掉原始體重的16%，女孩子保證減掉原始體重的13% ，未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達(dá)標(biāo)為止。

• 4周【常規(guī)班】活動時間：

06月25日- 07月22日（第一期）

07月02日- 07月29日（第二期）

07月09日- 08月05日（第三期）

07月16日- 08月12日（第四期）

07月23日- 08月19日（第五期）

07月30日- 08月26日（第六期）

簽約減重：男孩子保證減掉原始體重的12%，女孩子保證減掉原始體重的9% ，未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達(dá)標(biāo)為止。

• 3周【體驗班】活動時間：

6月25日——7月15日（第一期）

7月02日——7月22日（第二期）

7月09日——7月29日（第三期）

7月16日——8月05日（第四期）

7月23日——8月12日（第五期）

7月30日——8月19日（第六期）

8月06日——8月26日（第七期）

簽約減重：男孩子保證減掉原始體重的8%，女孩子保證減掉原始體重的6% ，未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達(dá)標(biāo)為止。

 數(shù)據(jù)統(tǒng)計：聚冠超能瘦身夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營，是針對體重控制與管理的專項夏令營！從2011年至2023年推出12年以來，聚冠一共服務(wù)了3168位夏令營學(xué)員，年齡段分布在8-17歲之間，學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習(xí)慣、娛樂互動等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達(dá)標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀，快樂成長。

 

2023杭州聚冠“超能瘦身”夏令營

 A減重運動課程表+B常規(guī)活動課程表=“超能瘦身”課程表

 A減重運動課程表

 

 B常規(guī)活動課程表

【訓(xùn)練重點】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習(xí)慣，有規(guī)律的作息習(xí)慣，適量的運動健身習(xí)慣，積極陽光的健康心態(tài)！

溫馨提示：營期中需要自備物品

①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。

②個人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等）

③運動服飾，多套換洗衣物（內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運動鞋）

④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(800-1000mL)

⑤如孩子有一定特長，可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

第一周：適應(yīng)階段   2-7

第二周：普通強(qiáng)度   9-14

第三周：進(jìn)階強(qiáng)度   16-21    重點是培養(yǎng)：健康的——“運動” “飲食” “作息” “心態(tài)” “習(xí)慣”

第四周：進(jìn)階強(qiáng)度   23-28

第五周：普通強(qiáng)度   30-34