小魚-艾楊格瑜伽

艾楊格瑜伽

瑜伽，成為古老又神秘國度的重要信仰，歷經(jīng)了幾千年的文化洗禮和風(fēng)雨滄桑，更是弘揚(yáng)于世界各國，光大與各類人群。在經(jīng)濟(jì)發(fā)展高速化，文化消費(fèi)快餐化的今天，瑜伽如同稀世珍寶展現(xiàn)出豐富迷人的卓絕風(fēng)姿。瑜伽姿勢是一個運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動形式。

隨著瑜伽的不斷發(fā)展與創(chuàng)新，我們的瑜伽教練群體需要充實(shí)更多的課程來滿足會員的需要。作為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，要不斷提升自己的實(shí)力水平，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，充實(shí)自身的技術(shù)水平，進(jìn)修和學(xué)習(xí)將成為一種必然。

國內(nèi)瑜伽行業(yè)艦隊(duì)?wèi){海聽風(fēng)瑜伽再樹新標(biāo)桿，以“瑜伽生活方式——系列特色課程 ”為主題的瑜伽教練進(jìn)修課程，全面開啟明星教練之路。

課程介紹：

由印度瑜伽大師B.K.S Iyengar行程的一種獨(dú)特風(fēng)格的瑜伽體系，艾楊格體系認(rèn)為，瑜伽是讓人們通過冥思和形體鍛煉，把精神集中，對其進(jìn)行約束和正確的引導(dǎo)，從而實(shí)現(xiàn)個體與宇宙萬物之靈相融合，最終獲得自我解脫的方法。艾楊格瑜伽作為一個獨(dú)特的哈他瑜伽體系對整個現(xiàn)在瑜伽界甚至更廣泛的領(lǐng)域都具有巨大而深刻的影響力。艾揚(yáng)格瑜伽以其精確嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹w定位，安全而循序漸進(jìn)的練習(xí)程序，瑜伽工具的使用聞名遐邇。