課程簡介
招生對象:
4歲——15歲
適合基礎(chǔ):
零基礎(chǔ)
上課人數(shù):
10人以下小班
課程時間:
每逢周五、周六、周日開課,每次課程共90分鐘。
課程內(nèi)容:
1、體能提升,如體能熱身、基礎(chǔ)健身操提高身體柔韌性和增加肌肉力量,培養(yǎng)肢體協(xié)調(diào)和靈活性;
2、形體姿態(tài)矯正及塑造:通過系統(tǒng)的形體訓(xùn)練課程,培養(yǎng)小朋友正確的坐姿、站姿、走姿,有效幫助小朋友矯正腿型和走路等不良姿態(tài);
3、通過學(xué)習(xí)系統(tǒng)和科學(xué)的模特表演,可以短時間內(nèi)鍛煉孩子的膽識,展示自己特有的氣場,模特表演包括了T臺標(biāo)準(zhǔn)走姿、標(biāo)準(zhǔn)臺前展示、丁字步轉(zhuǎn)身、留臺轉(zhuǎn)身定位展示等基礎(chǔ)走秀和時尚風(fēng)格走秀,讓孩子自信詮釋自己。
課程推薦
妮可產(chǎn)后修復(fù)和盆底肌3D運(yùn)動培訓(xùn)
想系統(tǒng)學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)的媽媽們、想未來從事私教產(chǎn)后修復(fù)的瑜伽導(dǎo)師們。更新時間:2020-08-31