西安PFT體適能訓(xùn)練認(rèn)證培訓(xùn)課程

學(xué)習(xí)周期：一個月

私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運動損傷學(xué)融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運動中的潛在危險，最后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后，才能進(jìn)入后期課程的學(xué)習(xí)如：普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。課程優(yōu)勢：

1、效率：知識不在于接受的多與少，關(guān)鍵看能吸收多少理解記憶才叫收獲。只有學(xué)習(xí)的更加細(xì)致與透徹才能在環(huán)節(jié)上避漏、更加的科學(xué)與健康。賽普基礎(chǔ)課程教學(xué)周期為一個月，遠(yuǎn)遠(yuǎn)長于其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一周或者十天的周期，這樣細(xì)節(jié)的把握將會更加的細(xì)致到位，達(dá)到更徹底的消化與吸收。

2、全面：賽普基礎(chǔ)私教課程所涵蓋的內(nèi)容豐富全面，都是大家以后在工作當(dāng)中可以實際應(yīng)用的各方面的知識，理論中涉及到運動解剖、運動營學(xué)、運動生理學(xué)、特殊人群等等諸多知識點一應(yīng)俱全，并與實踐緊密結(jié)合。

3、授課方式新穎：基礎(chǔ)私教課程中無論是理論課還是實踐課程導(dǎo)師，都能結(jié)合自己的性格和經(jīng)驗將授課生動幽默易懂化，完全區(qū)別于應(yīng)試教育的呆板和枯燥，授課內(nèi)容通俗易懂能夠讓學(xué)員們愉悅輕松地學(xué)習(xí)充實自己的每一天。學(xué)習(xí)本來就應(yīng)該是快樂的事。即使闊別學(xué)校多年的你也不必?fù)?dān)心無法適應(yīng)回歸學(xué)校的感覺。

4、案例式教學(xué)：在授課過程中我們的導(dǎo)師都能夠根據(jù)其自身的工作經(jīng)驗及經(jīng)歷把更多的知識點和實際的工作案例相結(jié)合，那么可以有效的幫助學(xué)員們?yōu)橐院蠊ぷ麂亯|基礎(chǔ)，以我們的學(xué)員與崗位更快的接軌。