北京博沃思未來帶您了解如何判斷孩子是否存在心理問題？

兒童青少年時期是心理健康問題高發(fā)期，面對常見的兒童心理健康題家長該如何關注了解？遇到孩子心理健康問題，家長該怎么辦？北京博沃思未來帶您了解如何判斷孩子是否存在心理問題~

孩子出現(xiàn)心理問題的部分原因

1、生理因素：包括遺傳、孕期衛(wèi)生及生理疾病等因素

兒童受到父母遺傳基因的影響可能導致身心發(fā)展異常，如精神分裂癥、多動癥等往往與遺傳因素有密切的關系。同時，母親孕期的衛(wèi)生情況（如，孕期營養(yǎng)、孕期情緒狀態(tài)、孕期服藥、生產過程等）會對胎兒的腦發(fā)育產生重要影響，進而影響孩子的身心發(fā)展。當孩子的身體生病或受外傷，也會對其心理健康產生不利影響。

2、社會環(huán)境因素：包括家庭環(huán)境及學校教育

幼兒及童年在家庭中所受的影響是一生都難以消除的。家庭環(huán)境、父母關系、父母的教養(yǎng)方式等都是影響孩子心理健康的重要因素。學校教學氛圍、教育方式、師生關系、同輩群體關系等都會影響孩子的身心發(fā)展。

如何判斷孩子出現(xiàn)了心理問題

首先，要了解心理方面的知識，有心理方面的意識。一般出現(xiàn)心理問題均會伴有一些癥狀表現(xiàn)，如飲食、睡眠出現(xiàn)異常，注意力、記憶力、學習狀態(tài)、社交等方面出現(xiàn)反常等，這些都可能是心理問題的表現(xiàn)，需要家長和老師格外注意。

其次，注意觀察孩子的行為表現(xiàn)及情緒心理狀態(tài)。如果孩子的行為明顯不符合常態(tài)，或者與之前行為有嚴重的異常，這些都要引起注意，必要時向專業(yè)心理老師求助。

比如，孩子之前很開朗，近期卻特別退縮膽小，經常噩夢連連；孩子開始變得做作業(yè)拖拉、容易粗心犯錯，喜歡打斷大人的話，不能安靜或坐立不安等，這些都可能是出現(xiàn)了心理方面的問題，可以到醫(yī)院進行評估。

最后，要懂得分辨孩子的問題是正常發(fā)展還是心理問題。作為家長和老師，要清楚了解孩子的心理發(fā)展特點，了解孩子的性格特點，在此基礎上來分辨孩子的心理狀態(tài)。

比如孩子進入青春期，情緒波動大易激動，而且開始反駁父母，什么都不跟父母說。如果家長清楚孩子青春期的發(fā)展特點，遇見此情況就不會過度緊張，誤以為孩子出了問題。因為這些只是屬于青春期正常叛逆表現(xiàn)而已。

發(fā)現(xiàn)問題，莫要慌亂和氣餒，我們要擺正心態(tài)，及時尋求專業(yè)機構幫助和治療！

從五個方面觀察孩子的變化

1、生理變化：發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不想吃飯、暴飲暴食、吃完又吐，失眠早醒、內分泌紊亂等情況。

2、情緒變化：發(fā)現(xiàn)孩子由活潑開朗變得多愁善感。

3、行為變化：發(fā)現(xiàn)孩子行為與此前明顯不同。

4、學業(yè)變化：發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不能集中、聽不進去。

5、人際關系變化：發(fā)現(xiàn)孩子沒有朋友，或同學關系發(fā)生明顯變化時，要重點關注。

一般來講，孩子出現(xiàn)情緒問題兩周以上，家長就要正視孩子存在心理問題的可能性。

多了解孩子可以這樣做

1、了解孩子心中的“自己”

可以讓孩子畫一張畫代表自己，然后問孩子你覺得你有哪些優(yōu)點，有哪些不足？看看孩子說出的優(yōu)點多，還是不足多。如果孩子說出自己的不足遠遠多于自己的優(yōu)點，說明他對自己的自我認知更多是負面的、消極的。家長要在平時的溝通交流中，多鼓勵孩子、認可孩子，多給孩子正面的反饋。

2、了解孩子心中的“家”

可以讓孩子畫一張畫代表家庭，讓孩子拿小動物代表家人。比如孩子拿獅子代表爸爸，你可以問，這是一頭怎樣的獅子呀？孩子如果說，“這是一頭兇猛的獅子，它會吃其他動物”，我們就可以了解到爸爸在他的心里是一個很嚇人的形象，讓他感到很害怕。

3、了解孩子心中的“支持系統(tǒng)”

可以讓孩子玩剪紙游戲“支持小隊”，就是剪出手拉手的幾個小人，問問孩子遇到困難時，誰能支持你、安慰你，就可以了解孩子在學校的人際關系，有沒有朋友，跟朋友間的關系怎么樣。

4、了解孩子的“情緒”

可以用畫情緒臉譜的游戲了解孩子的情緒，讓孩子畫一下今天的情緒臉譜，這樣家長就能知道孩子今天在學校的情緒狀態(tài)，有什么開心的事，什么不開心或者生氣的事情。孩子畫完后，跟孩子聊一聊，幫助孩子表達情緒、認知情緒。

5、了解“親子關系”

家長可以和孩子一起玩搭房子的游戲，在游戲過程中，感受下自己是否對孩子的需求足夠敏感，能夠支持和跟隨孩子，自己是更多的指揮孩子還是更多的給孩子獨立空間，自己給孩子設置的挑戰(zhàn)是孩子能夠完成的還是太難會挫敗孩子，自己設定的規(guī)則是僵化的還是靈活的。

以上就是關于北京博沃思未來帶您了解如何判斷孩子是否存在心理問題的詳細內容，家長要時刻關注孩子的心理狀態(tài)，為他們的心理健康保駕護航！