北京哪里有打籃球培訓(xùn)的？

哪里有打籃球培訓(xùn)的？今天，小編推薦這家機(jī)構(gòu)天天尚翔籃球俱樂部分享給大家，大家想培訓(xùn)籃球技術(shù)，技能等相關(guān)知識(shí)可以前來咨詢報(bào)名，隨時(shí)歡迎！那么接下來了解籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是怎么樣呢？一起來看看吧！

天天尚翔創(chuàng)立于2008年，旗下有尚翔國(guó)際幼兒籃球（2-8歲）及尚翔籃球青少年訓(xùn)練營(yíng)（6-18歲）。根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)規(guī)律和中國(guó)體育教育的結(jié)構(gòu)特征，采用多重訓(xùn)練手段，激發(fā)幼兒和青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，以統(tǒng)一的教學(xué)大綱和訓(xùn)練模式，提升籃球技能。

北京天天尚翔籃球俱樂部校區(qū)

籃球興趣培訓(xùn)班，小朋友很喜歡，所以籃球培訓(xùn)哪家好，天天尚翔籃球俱樂部有很多課程培訓(xùn)，家長(zhǎng)可以前來預(yù)約試聽，體驗(yàn)少兒籃球?qū)W習(xí)的氛圍，那么，接下來介紹一下籃球課程內(nèi)容，大家認(rèn)真閱讀。

課程介紹：籃球興趣培訓(xùn)班

課程分類:籃球

適合對(duì)象:6-9歲孩子

上課地點(diǎn):北京房山良鄉(xiāng)鎮(zhèn)梅花街7號(hào)北方溫泉會(huì)議中心開班日期:滾動(dòng)開班

學(xué)費(fèi):在線咨詢

課程內(nèi)容：

每次課時(shí)長(zhǎng)：60分鐘

上課人數(shù)：10人以下

課程亮點(diǎn)：科學(xué)籃球課程激發(fā)孩子運(yùn)動(dòng)興趣,10年籃球教學(xué)，快樂籃球課程,縱向運(yùn)動(dòng)促進(jìn)成長(zhǎng)發(fā)育

學(xué)習(xí)目標(biāo)：專業(yè)的少兒籃球課程，讓孩子在快樂中享受運(yùn)動(dòng)。讓孩子快樂成長(zhǎng)、掌握一項(xiàng)體育技能、感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

籃球培訓(xùn)技巧有哪些？

籃球愛好者，在打籃球的過程中，會(huì)逐漸積累籃球經(jīng)驗(yàn)和技巧。如果想的話，可以在熱身的時(shí)候，強(qiáng)調(diào)性地訓(xùn)練一些技巧。那么在打籃球過程中，會(huì)讓你得到更大的愉悅。

要打球準(zhǔn)備哪些工具？

籃球、籃球鞋、籃球服、籃球場(chǎng)

籃球培訓(xùn)技能有哪些方法和步驟？

練習(xí)手腕：練習(xí)手腕的靈活度，可以從轉(zhuǎn)球、拍球、運(yùn)球練習(xí)到。手腕的力量，那么可以練習(xí)俯臥撐和更高難度的指臥撐。

練習(xí)手臂：對(duì)于運(yùn)球過人、接球、傳球等，手臂力量至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^啞鈴凳器械練習(xí)。也可以通過引體向上、俯臥撐等進(jìn)行練習(xí)。

練習(xí)腿部：籃球場(chǎng)上，身體對(duì)抗是很平常的事情。如果腿部力量不足，別人一碰你，你就站不穩(wěn)了。那你運(yùn)球、過人等就很占劣勢(shì)了。練習(xí)腿部，可以做下蹲、深蹲、以及利用一些健身器械來達(dá)到練習(xí)腿部的目的。

練習(xí)轉(zhuǎn)球：轉(zhuǎn)球分為直傳，單手揮傳、彈地傳等。可以找一個(gè)小伙伴一起練習(xí)。這個(gè)是需要熟能生巧的。而且在運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)中，需要有意識(shí)地鍛煉自己的這一點(diǎn)，多傳球，更能贏得隊(duì)友的尊重。

練習(xí)運(yùn)球：運(yùn)球包含很多，身前左右手互拍、身后左右手互拍、胯下運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球、單手直線推進(jìn)等等。這就需要鍛煉腳步靈活度、手臂靈活度以及急轉(zhuǎn)急停的能力。熟能生巧。多練習(xí)短距離折返跑，多運(yùn)球。最重要的是，練習(xí)抬頭運(yùn)球，眼睛不看球觀察場(chǎng)上的情況，而手下仍然能將球運(yùn)起來。

注：練習(xí)和運(yùn)動(dòng)前一定要熱好身。不然容易受傷。