23年杭州聚冠超能減肥王簽約瘦身營招生開始啦！

聚冠【超能減肥王】簽約瘦身營，專門針對7-18歲青少年開辦的封閉式減肥營，為孩子提供健康快樂的減肥氛圍。專業(yè)運動訓練場地，豐富室內外訓練體系；舒適整潔住宿環(huán)境，全程配備資深教練員；收獲全方位提升，培養(yǎng)積極樂觀自信心態(tài)。這個夏天，加入我們成為更好的自己。

五大優(yōu)勢：

• 專業(yè)的餐飲管理團隊提供服務

簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務流程；及時收集營員反饋并進行合理改進；完善的食品安全質量監(jiān)督體系，確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。

• 嚴格的師資選拔、培訓、晉升體系

杭師大運動體育專業(yè)老師全程指導，科學有效的運動體系支撐，運動教練和體育教員全程執(zhí)教！行業(yè)的師資配比：活動中每10名營員配備一名專業(yè)培訓師，配以三年以上營隊組織經驗的項目經理24小時全程監(jiān)管。

• 苛刻的安全標準配以應急處理措施

 嚴格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應急措施，確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂！

• 悉心呵護無微不至的“貼心式服務”

每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調節(jié)、室內溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經成為了我們專業(yè)標準化服務中必不可少的環(huán)節(jié)。

• 遠在天邊近在眼前的互動交流平臺                                                         

每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網站上配以固定的親子熱線時間，以便家長及時了解孩子在營地的情況。

五大星級服務：

• 醫(yī)--經驗豐富的兒童醫(yī)護人員全程隨隊，基地內設有醫(yī)務室，妥善處理一切突發(fā)事件。
• 食--三餐營養(yǎng)配餐、時令水果，種類豐富，均衡營養(yǎng)。
• 住--聚冠教育青少年教育營地，6人間（空調、獨立衛(wèi)?。凶∷?，便于管理。
• 行--組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經驗豐富的老司機駕車全程護送。
• 玩--活動課程及活動器材全部為組委會專門設計制作，確?；顒又械慕逃约鞍踩?。
  

超值贈送：

• 營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀念營服套裝（帽子1頂、T恤3件）。
• 營期結束時獲贈精美紀念證書一份，優(yōu)秀營員有機會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
• 營員營期全程獲贈價值210000元人身意外傷害保險（意外200000，醫(yī)療10000）。
  

聚冠“超能瘦身”訓練特點：

1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥；

2、中小型有氧運動為主，教練根據學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥佳效果，達到輕松減肥。

3、訓練時間：訓練根據實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓練，日后由教練根據營員具體情況做相應的安排；

4、訓練課程安排：訓練將分三個內容進行，即

   A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習；

   B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；

   C：不定時的郊游活動；

5、重點的科學減肥瘦身訓練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養(yǎng)運動興趣；

6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

7、以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

招生對象：

7 - 18歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質、培養(yǎng)運動興趣的青少年。

招生人數：30人/班 （按年齡分班訓練）

• 5周【蛻變班】活動時間：

06月25日- 07月29日（第一期）

07月02日- 08月05日（第二期）

07月09日- 08月12日（第三期）

07月16日- 08月19日（第四期）

07月23日- 08月26日（第五期）

簽約減重：男孩子保證減掉原始體重的16%，女孩子保證減掉原始體重的13% ，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。

• 4周【常規(guī)班】活動時間：

06月25日- 07月22日（第一期）

07月02日- 07月29日（第二期）

07月09日- 08月05日（第三期）

07月16日- 08月12日（第四期）

07月23日- 08月19日（第五期）

07月30日- 08月26日（第六期）

簽約減重：男孩子保證減掉原始體重的12%，女孩子保證減掉原始體重的9% ，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。

• 3周【體驗班】活動時間：

6月25日——7月15日（第一期）

7月02日——7月22日（第二期）

7月09日——7月29日（第三期）

7月16日——8月05日（第四期）

7月23日——8月12日（第五期）

7月30日——8月19日（第六期）

8月06日——8月26日（第七期）

簽約減重：男孩子保證減掉原始體重的8%，女孩子保證減掉原始體重的6% ，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。

 數據統(tǒng)計：聚冠超能瘦身夏令營是浙江省為數不多早推出的減重瘦身夏令營，是針對體重控制與管理的專項夏令營！從2011年至2023年推出12年以來，聚冠一共服務了3168位夏令營學員，年齡段分布在8-17歲之間，學員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習慣、娛樂互動等方面展開。學員們普遍收獲了體重達標、身心健康、自信陽光、積極樂觀，快樂成長。

 

2023杭州聚冠“超能瘦身”夏令營

 A減重運動課程表+B常規(guī)活動課程表=“超能瘦身”課程表

 A減重運動課程表

 

 B常規(guī)活動課程表

【訓練重點】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習慣，有規(guī)律的作息習慣，適量的運動健身習慣，積極陽光的健康心態(tài)！

溫馨提示：營期中需要自備物品

①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。

②個人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等）

③運動服飾，多套換洗衣物（內衣、內褲、兩雙運動鞋）

④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(800-1000mL)

⑤如孩子有一定特長，可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

第一周：適應階段   2-7

第二周：普通強度   9-14

第三周：進階強度   16-21    重點是培養(yǎng)：健康的——“運動” “飲食” “作息” “心態(tài)” “習慣”

第四周：進階強度   23-28

第五周：普通強度   30-34