杭州哈林秀王教你幾點(diǎn)小竅門，花式運(yùn)球過人更熟練！

運(yùn)球姿勢(shì)

仔細(xì)觀察歐文的這個(gè)運(yùn)球動(dòng)作

注意上半身和臀部的位置

這個(gè)動(dòng)作的好處在于

一方面能用肩膀和腿擋住右側(cè)的防守人

另一方面能為之后的啟動(dòng)推進(jìn)做好準(zhǔn)備

而且在身體對(duì)抗的時(shí)候也不容易失位

運(yùn)球高度

改變運(yùn)球高度 是晃過對(duì)手的一大技巧

要先用幾個(gè)常規(guī)的運(yùn)球讓防守人放松警惕

然后再迅速降低重心做出變向的動(dòng)作

可以像上圖這樣選擇一側(cè)運(yùn)球降低高度

也可以像下面這樣降低重心做一次crossover

當(dāng)面對(duì)包夾 尤其是對(duì)手的身高占優(yōu)的時(shí)候

（大個(gè)子防守時(shí)中心會(huì)偏高）

歐文慣用的招數(shù)之一是

降低運(yùn)球高度做crossover

手腕同時(shí)向前撥球 利用兩名防守人的空隙完成突破

但歐文不是只有降低運(yùn)球點(diǎn)這一招

有時(shí)候也需要逆向思維

在準(zhǔn)備做crossover的時(shí)候抬高起勢(shì)手的高度

為自己多爭取零點(diǎn)幾秒做假動(dòng)作的時(shí)間

運(yùn)球節(jié)奏

這個(gè)動(dòng)作成功的關(guān)鍵在于

在行進(jìn)過程中要先做幾次常規(guī)運(yùn)球作為鋪墊

然后在關(guān)鍵時(shí)刻利用手腕和同側(cè)腿的發(fā)力完成crossover

想要給大家的建議是

如果你的日常運(yùn)球已經(jīng)足夠熟練

那么上面提到的幾點(diǎn)小竅門

能夠幫助你的動(dòng)作從60分晉升到90分

但如果日常控球并不熟練

建議還是先打好基礎(chǔ)再上難度